接上势。左拳下划向腰侧回收,右拳屈肘向左肩侧掩扣,划弧 形。同时右脚抬起,迅速下震夺取左脚之位,同时左脚向左侧前
方迈出,落脚成马步。同 时左拳自腰向右肩侧掩 扣,划弧形,右拳自右向 左肩侧掩扣,下划走弧线 向右肩外甩出,右臂甩直, 然后两臂自右随马步向左 摔砸,左臂摔直,右拳上 架外撑肘做崩形。动作要 图3-11-5震脚夺步摔捶 点、攻防方法与第九趟“夺
步摔捶”(5)相同(图3- 1 卜 5)。
5. 图3-11-6攉手马步冲拳攉手马步冲拳


图3-11-6攉手马步冲拳
接上势。左膝提起, 同时左拳向左外劈下,然 后下划经左膝前向上攉手 搂起,收于左腰间划圆 弧,拳心朝上。同时左脚 尖外摆向下落于原位,身 体向左转90°,随即右脚 向前迈出,落脚成马步。 同时右拳自腰随马步向前直臂冲出,拳高与肩平,拳眼朝上。目 视右拳(图3-11-6)。
动作要点:攉手时提膝、收腹、踅腰。冲拳时要挺胸、展背、 顺肩、直臂。动作迅速连贯,注重右臂的冲击力,力从内发,协
调一致。
攻防方法:设对方出脚攻击我下肢。我左脚抬起躲过其脚下 攻击,同时以左脚向前勾踢其前锋小腿,以右拳直击其侧腰部。
7龙盘倒卧
接上势。左脚向右腿后方倒插,落脚两腿交叉屈膝下卧,成 倒插坐盘势。同时左拳屈肘向右腋下插,划弧形。右拳以肘为 轴,屈肘向肩侧回卷,当 回卷至与肩平时,由肩侧 经左拳背上内卷下扣,随 左脚倒插向右胯外直臂 反插杵击,停于左小腿的 脚后跟上方,左拳自右向 左太阳六上方拉撑。动作 要点、攻防方法与第九趟 “龙盘倒卧”(8)相同(图 3-1卜7)。
8. 舞龙缠身
接上势。身体由倒插 坐盘势直起迅速向左旋转 180°,同时左拳屈肘向右 腋下插,并向上挑起,划 弧形。右拳向左肩上方拨 挑缠身绕圈一周后,再继 续下划向腰侧回收。上动 不停,右腿绷,左膝前弓 成左弓步。同时左拳自胸 经左膝前向外搂出,划弧形,然后回收于左腰间。右拳自腰随左 弓步直臂向前冲出。动作要点、攻防方法与第九趟“舞龙缠身”(9) 相同(图3-11—8)。
9. 并步斜身炮
接上势。身体直起并 迅速向右拧,随即右脚向 前上步,落脚双脚相对相 齐,成并步势。同时右拳 随拧体向右外斜劈,划弧 形,右臂摔直,停于右肩 外侧斜前方,高与肩平,拳 图3-11 _9并步斜身炮 眼朝上。左拳变掌,屈肘
向右护肩扣于右肩间,掌心朝外成立掌。目视右拳(图3-11-9)。
动作要点:此势要身体挺直,双腿并拢,挺膝、直腰、错肩、 直臂。动作迅速,刚劲有力,力从内发,协调一致。
攻防方法:设对方从我身后出脚攻击我下肢。我右脚迅速上 步躲过其脚下攻击,同时拧腰转身,顺势以右臂斜劈其头面部或 肩膀部。
10. 撤步寻底蛇
接上势。右脚向右后方撤半步,左膝提起,重心落于右腿支撑。 同时左掌向右护肩扣于右肩前,划弧形。右拳变掌,屈肘下扣翻 腕从左掌心划过向右前上方穿出,划圆弧,停于右太阳六前上方, 高与头平,掌心朝上。上动不停,身体踅腰下扑向左转90°,随即
左脚下划贴地向左前方搓 出,落脚成左扑步,脚尖 内扣。同时左掌自右随左 步经裆底下贴地向前穿 出,停于脚面斜前上方, 掌心朝上。目视左掌左脚 (图 3-11 -10) 0
动作要点:此势要求 图3-11-10撤步寻底蛇 挺膝、收腹、含胸、踅腰、
开胯、松肩、展背、顺肩、直臂。动作紧凑连贯,协调一致。
攻防方法:我左脚后撤躲过对方脚下攻击,以左臂拦截,以 右掌直穿其咽喉部。
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