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接上势。身体以腰为轴先略向左拧，随即左脚向右腿后方撤
图3-6-35旋身靠山梁图3-6-35旋身靠山梁步。同时右拳随拧体向左内旋扣下，划弧形。身体再迅速向右拧, 随即右脚向右外斜前上方迈出，落脚成马步。同时左掌变拳，随 拧体向右内旋扣下，划弧形，然后再迅速向外靠挤。上动不停，两 臂随拧体向左右两侧外撑 靠挤，左拳停于左肩前，高 与肩平，拳心朝下。右拳 停于右肩间，高与肩平，拳 心朝下。双脚互换与两臂 向左右靠挤动作要连续重 复三次。目随拳行（图3- 6-35）。
图3-6-35旋身靠山梁
图3-6-35旋身靠山梁
动作要点：此势主要 用于近身搏击，是用前进、
后退、左右闪转等步法，注重于手的挂、拐、抖、靠和挤等技击 方法。
攻防方法：以腾闪跳跃后退等步法接近对方。用肩臂、肘拳、 腰胯以全身之力抖、靠、挤等技法攻击对方。
34 .封架劈拦捶
图3-6-36封架劈拦捶图3-6-36封架劈拦捶接上势。右拳向左扣劈，左拳变掌以掌截右小臂内侧架于左额 斜上方。身体右拧，左腿绷，右膝前弓成右弓步。同时右拳自左 随右弓步向右外斜劈，停 于右膝前外侧，高与膝平， 拳眼朝上。左掌架于左额 斜上方，略高于头，掌心 斜朝上。目视右拳（图3- 6-36）o
图3-6-36封架劈拦捶
图3-6-36封架劈拦捶
动作要点：两腿变右 弓步与两臂旋摆封架斜劈 横拦要配合身法右拧同时
运动。整个动作协调一致。
攻防方法：我先以两臂上挑封架拦截对方手的正面劈打，同 时拧腰顺势再以右拳斜劈其腰胯部或膝关节部。
35 .跳步单拍脚
图3-6-37跳步单拍脚图3-6-37跳步单拍脚接上势。左脚向前垫步，随即右脚迅速向前踏步起跳，身体略 向上跃起，随之左脚跟上向前迈出，右腿挺膝伸直向前上方弹点， 脚面绷平。同时左掌向胸前扣劈，划弧形。右拳变掌，向右外劈 下，然后下划上抬以右掌背与左掌心相击于面前，划弧形。上动 不停，两臂自然向左右两 侧上方外展撑肘分开，左 掌停于左肩的斜前上方， 掌心朝下。以右掌心拍击 右脚面，掌心朝下。目视 右掌右脚（图3-6-37）。
图3-6-37跳步单拍脚
图3-6-37跳步单拍脚
动作要点：右脚向前 踏步疾速，左腿跟上向前 迈步要快，右腿向前上方 弹点要猛而有力。要求挺 膝、挺胸、直腰、松肩、直臂。动作紧凑，连贯协调。
攻防方法：我先以左臂向前扒扣下压对方正面进攻之臂，同 时上左步迅速以右腿向上 弹点其下颗或胸口部。
36 .进步挑打
接上势。右脚落下，随 即左腿向前迈出，落脚以 前脚掌着地，成左虚步。同 时两掌变拳，右拳上挑外 撑架起，划弧形，停于右
额斜上方。左拳随左步直 图3-6-38进步挑打
臂向前打出。动作要点、攻防方法与第一趟“进步挑打"（15）相 同（图 3-6-38）。
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