“北腿”拳中王-燕青翻子


一、上步劈砸|“北腿”拳中王-燕青翻子





接上势。身体以腰为 轴向左拧,右脚随即向前 上步,落脚成斜丁步。同 时左掌向胸前翻劈,掌心 斜朝上。右掌握拳,随右 脚上步向上、向胸前下劈,拳眼朝上,以左掌心截右小臂于胸前, 掌心朝上。目视左掌右拳(图3-6-24)。



动作要点:右脚上步与两臂旋摆撩绕劈砸配合身法翻拧要同 时运动。动作连贯,刚劲有力,协调一致。



攻防方法:我先以左臂劈拦对方冲击之臂。同时上步以右拳 斜劈其头面部或锁骨部。



24 图3-6-25撤步鸳鸯腿图3-6-25撤步鸳鸯腿.撤步鸳鸯腿






图3-6-25撤步鸳鸯腿



图3-6-25撤步鸳鸯腿



接上势。左脚向右腿 后方撤步,随即右腿向后 上方踢起,起腿成月牙形, 略高于头,脚面绷平,落 腿以前脚掌反戳着地,脚 后跟上跷,成戳丁步。同 时两拳变掌,双掌自胸随 右腿后踢上扬,向左右后 外展翻腕下劈,划半圆,以 右掌心拍击右脚后跟内侧,左掌架于左额斜上方,略高于头,掌 心斜朝上。目视右掌右腿(图3-6-25)。



动作要点:左脚向后撤(玉环步)、右腿向后踢鸳鸯脚时,要 挺胸、重腰、顺肩、开胯,两掌上扬向左右后外展下劈相对相齐
成弧形,不得掀胯,以免右腿踢偏。落脚以前脚掌重重的反戳着 地(整戳),成戳丁步。整个动作难度大,吃功夫,必须有很好的 腰腿功夫才能完成。



攻防方法:此势古称“玉环步鸳鸯腿”。它是一组以连环步法 带腿为组合的连续性技击方法,不招不架,硬攻直进,双臂下劈, 右腿连续向后撩踢对方裆腹部,下戳捞其脚腕或脚面。



26 .翻身搂膝撞



图3-6-26翻身搂膝撞图3-6-26翻身搂膝撞接上势。右脚抬起,脚尖外摆迅速向下蹬地起跳,随即身体向 上跃起并迅速向右后翻转180。,左脚向前迈出,落脚成马步。同 时两掌变拳,左拳屈肘向腋下插,并向上挑起,划弧形。右拳向 左肩上方拨挑,然后右拳下划向腰侧回收。上动不停,双脚由马 步变左弓步。同时左拳自 胸前下划经左膝前向外搂 出,划弧形,然后回收于 左腰间,拳心朝上。右拳 自腰随左弓步向前直臂撞 出,拳高与肩平,小臂竖 直,拳眼朝上。目视左拳 (图 3-6-26)。






图3-6-26翻身搂膝撞



图3-6-26翻身搂膝撞



动作要点:右脚下踏 蹬地疾速,身体跃起向右 翻转要快,双脚落地要稳。两臂旋摆搂撞划弧形,坠右肘,小臂 竖直。整个动作要密切配合,协调一致,舒展大方。



攻防方法:我先以左臂向外拨挑对方攻击之臂。同时身体跃 起翻转,双脚同时落地,并以右拳向前撞打其肋部或侧腰部。



27 .大鹏展翅



接上势。右脚向左脚后方撤步,身体向右旋转180。。两拳同 时变掌,右掌屈肘向左腋下插,并向上挑起,划弧形,左掌向右 肩上方拨挑。上动不停,身体以腰为轴,迅速向左拧,左膝高提,



脚面绷平,重心移于右腿, 成独立势。同时两臂由腰 侧随左拧体向上外展撑肘 分开,呈弧形,左掌停于 左外侧前方,高与肩平,掌 心朝下,右掌停于右肩前, 高与肩平,掌心朝下。目 视左前方(图3-6-27)。






图3-6-27大鹏展翅 动作要点:右腿撤步



疾速,左膝高提要快,两臂旋摆外展撑肘平分要配合身体左拧同 时运动。要求挺膝、挺胸,直腰、松肩、错背。动作舒展大方,协 调连贯。



攻防方法:我先以两臂拨挑外展格开对方攻击之双臂,同时 以左腿向前弹踢其裆部或小腹部。



28 .量身偷腿



接上势。左脚向左侧落下,同时左掌内旋向左侧上方翻劈,划 圆弧形,掌心朝上。右掌握拳向左侧上方劈砸,以左掌心截右小 臂于左肩前。上动不停,右腿向左腿后方蹬出,身体蒐腰向右拧, 左膝前弓向下,成半蹲。同时右拳变掌,右掌拉回向右胯外下方 直臂扶地,虎口朝前。左掌握拳回收于左腰间,拳心朝上。目视 左前方(图3-6-28)。






动作要点:右腿向左 腿后侧蹬击与两臂旋摆 翻劈要配合身体也腰左 拧同步运行。要求收腹、 蒐腰、错肩、合胯。动作 连贯协调。



攻防方法:我先以左 臂向上硬攻翻劈对方头面



部,同时身体也腰顺胯,迅 速以右腿向后偷踢其前锋 腿的膝关节或小腿胫骨部。








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