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接上势。身体以腰为轴向左转90。，随之左脚微微抬起，然后 脚尖外摆向下落于原位，落脚两腿交叉，双屈膝下蹲，成坐盘势。 同时左拳变掌，屈肘向胸前掩扣，划孤形，掌心朝下。右拳先向
右外劈打，划弧形，然后 屈肘下划向腰侧回卷，当 卷至与腰平时，随双屈膝 坐盘自腰向前崩打，拳高 与肩平，坠右肘于右肋前， 拳眼朝上。以左掌心按于 右臂弯处内侧，掌心朝外， 成立掌。目视左掌右拳（图
3-6-6 ）o 图3-6-6送肘崩拳
动作要点：两腿交叉屈膝坐盘与两臂旋摆绕扣崩打要配合身 法同时运动。坐盘时要收腹、堂腰。整个动作紧凑连贯，力从内 发，注重右臂的冲力和崩劲。
攻防方法：我先以左臂拢扣下压拦截对方，再以右拳崩打 其腹部或裆部，上崩挑其软肋。
7 .飞龙倒卧
接上势。左脚蹬地起跳，身体腾空跃起并迅速向右拧，到最高 水平时，左脚于空中向右腿之后倒插，然后落脚身体卧下成倒 插坐盘势。同时左掌变拳，屈肘向右腋下插，右拳经左拳背上 向前打出，然后屈肘向 肩侧回卷，当回卷至与 肩平时，由腋下随体卧 下向右胯后外直臂栽下。 左拳自右向左额斜上方 拉撑。动作要点、攻防方 法与第四趟“飞龙倒卧” （7）相同（图 3-6-7）。
8 .舞龙缠身 图3-6-7飞龙倒卧
9 上势。身体由倒插 坐盘势直起迅速向左旋转180。，同时左拳屈肘向右腋下插，右拳
图3-6-8舞龙缠身图3-6-8舞龙缠身图3-6-9叉步栽捶图3-6-9叉步栽捶向左肩上方拨挑缠身绕圈 一周后，继续向腰侧回收， 划圆弧。上动不停，右腿 绷，左膝前弓成左弓步。左 拳自右下划经左膝前向左 外搂出，然后收于左腰间， 右拳自腰随左弓步向前直 臂打出。动作要点、攻防 方法与第一趟“舞龙缠身” （8）相同（图 3-6-8）。
图3-6-8舞龙缠身
图3-6-8舞龙缠身
图3-6-9叉步栽捶
图3-6-9叉步栽捶
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