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接上势。身体挺胸拔腰直起，右腿蹬地起跳，身体跃起，左腿 于空中抽回向后撩踢，右脚向前踏出，然后使双腿同时落下，落 脚成马步。同时左掌由腰侧向胸前托起，划弧形。右拳向胸前右 上方拨挑，然后随马步向下翻砸，划圆弧，以左掌心截右小臂于 腹前。上动不停，身体右拧。随即左腿向前踢寸腿，脚尖勾起，以 脚后跟搓地。右拳自胸前上挑外撑肘架起，停于右额的斜上方，划 弧形，拳眼斜朝下。左掌 握拳随踢左寸腿直臂向胸 正前方打出，拳高与肩平, 拳眼朝上。目视左拳（图 3-5-42）o
动作要点：右脚蹬地 与两臂依次旋摆扣打要配 合身体跃起同时运动。动 作紧凑，起伏连贯.
攻防方法：设对方出
脚攻击我下肢。我双脚跃起躲过对方脚下攻击，我双脚同时落地, 并迅速以右脚向前蹬踩对方的小腿胫骨或脚面。
42 .进步横拦腰
接上势。身体以腰为轴先向右拧，右拳随体右拧向右后方翻 劈，划弧形，拳眼朝上。身体再迅速向左转90°,随即右脚向左侧 前方上步，落脚成马步。同时左掌向胸前翻劈，右拳自右随马步
下划云臂横打，拳眼领先，拳心朝下。以左掌心拦截右前臂内侧 至与胸平，掌心朝外成立掌。目视左掌右拳（图3-5-43）。
. 动作要点：右脚上步与两臂旋摆撩绕横拦要配合身法左右旋 转同时运动。整个动作要手脚并用，严紧连贯，协调一致。
攻防方法：我先以右臂向右后翻劈对方的头面部。如对方闪 身躲过并出手还击，我用 左手向下扒压拦截其进击 之臂，并迅速以右拳横拦 击打其肋部或侧腰部，同 时上右脚斜勾踢其小腿后 外侧或脚后跟。
43 .插手惮尖脚
接上势。以腰带身向 左拧，随之左膝高提，脚 面绷平，重心落于右腿支 撑。同时右拳变掌，左掌 屈肘向胸前扒扣，划弧形。 右掌以肘为轴，向胸侧拂 手回卷，划圆弧，然后由 胸侧经左掌背上翻腕弹 手，以右掌背反撞惮左脚 面，划圆弧，掌心反朝上。 目视右掌左脚（图3-5- 44,彩图5）。
图3-5-44挽手惮尖脚图3-5-44挽手惮尖脚动作要点：左脚高抬 与两臂旋摆撩绕惮手.要配合身法同时运动。要求动作紧凑，连贯 协调。
图3-5-44挽手惮尖脚
图3-5-44挽手惮尖脚
攻防方法：我先以左臂向下扒扣拦截对方攻击之臂，再以右 臂翻打其面部或下颇，同时以左脚弹点其腹部或裆部。
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