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接上势。左掌回收于左腰间，右掌向右肩后外侧劈下。同时左 脚落下，随即右脚向前踏 下并迅速蹬地起跳。左膝 高提，身体腾空跃起，到最 高水平时，右腿于空中挺 膝伸直向前上方弹点，左 腿下摆。在空中以左掌心 与右掌背相击。同时左掌 向左肩外撑肘平分，以右 掌心拍击右脚面。动作要 点、攻防方法与第一趟“腾 空二蹦脚”（16）相同（图3-2-23）。
23 .提步双抱虎
接上势。右腿由腾空二蹦脚落 下并迅速震右脚起跳，同时身体直 立，左膝高提，将重心落于右腿，成 独立势。同时双掌变拳，两臂向左右 两侧外撑肘分开，然后下划内旋向 上并拢抱于胸前，划弧形，拳高与鼻 平，双拳心朝内。目视双拳（图3- 2-24）0
图3-2-23腾空二蹦脚图3-2-23腾空二蹦脚动作要点：做提步抱虎势时， 要挺胸、挺膝、直腰、松肩、紧背， 图3-2-24提步双抱虎
两小臂竖直，动作密切配合，连接有序，拳势勇猛，协调一致。
图3-2-23腾空二蹦脚
图3-2-23腾空二蹦脚
攻防方法：我先以两臂抱拢护胸向上拦截对方臂的正面攻击, 同时以左膝撞击其腹部或裆部。
24 .横跨双架梁
接上势。左脚向右腿左侧前方横跨迈出，身体向左拧，落脚 成骑马步势。同时两臂随左步向左右两侧外撑肘横架分开,走横线, 成马步架梁势，高与肩平,双拳眼朝上。目视左拳（图3-2-25）。
图3-2-25横跨双架梁图3-2-25横跨双架梁动作要点：左脚向左迈出与两 臂横架配合身法同时运动。左脚上 步疾速，双腿成马步要稳，以腰带动 两臂，双臂要活，两臂向外撑肘横摆 要有摆击力，动作协调，展臂刚猛， 力从内发，达于两小臂。
图3-2-25横跨双架梁
图3-2-25横跨双架梁
攻防方法：我先以右臂向上托 挑拦截对方手的出击。同时上左步， 并迅速以左臂横摆抖击其胸部或腹 腰部。
26.进步飞脚
接上势。左臂向左前外侧翻臂 劈下，同时身体向左旋转180°,随
即右脚向左腿左侧下踏起 跳，同时身体向上腾空而 起，到最高水平时，于空中 向左旋转180。，左腿先作 外摆，右腿借身体旋转之 力，在空中向左踢圈腿里 合。当左臂向左抡劈的同 时，右臂随转体向左侧挥 臂扣劈，然后使两臂自然 
展开继续向左旋摆，划大圆弧形，在空中以左掌心拍击右脚掌底。 动作要点、攻防方法与第一趟“腾空二蹦脚”（16）相同（图3- 2-26）o
27 .扣打十字捶
接上势。双腿由腾空二蹦脚落下，身体以腰为轴迅速向左拧， 同时左腿绷，右膝前弓成右弓步。同时双掌变拳，右拳屈肘向胸 前掩扣，划弧形。左拳由腰侧经右拳背上向前直臂打出，成十字 形，拳高与胸平，拳眼朝上。右拳回收于右腰间，拳心朝上。目 视左拳（图3-2-27）。
动作要点：做扣打十字捶时，要挺膝、挺胸、直腰、错肩、直 臂，动作协调，连贯一致。
攻防方法：我先以右 臂向前拢扣下压格开对方 攻击之臂，再迅速以左臂 向前直击其胸部或肋部。
28 .斜查十字腿
接上势。身向右转， 左拳尾由胸前向下、向左 胯后外侧横挂劈出，划弧 形，高与肋平，拳心朝下, 右拳收至腰间不动。同时 左脚随左拳劈出向右前方 斜踢十字寸腿，两腿交叉 成十字形，脚尖勾起，以 脚后跟搓地。目视左前下 方（图 3—2—28） o
图3-2-27扣打十字捶图3-2-27扣打十字捶动作要点：左脚向右 斜插踢十字寸腿与左臂旋 摆向左后下劈划弧形要配
合身法右转同时运行。动作手脚并用，力从内发达于左臂左脚。
图3-2-27扣打十字捶
图3-2-27扣打十字捶
攻防方法：设对方以拳和脚同时向我正面攻击。我先用左臂 向左外下挂扒压拦截其手脚的进击，同时转身顺势再以左插寸腿 斜踢对方小腿内侧。
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