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接上势。两拳同时变掌，双掌心朝下，左掌下按，右掌从左掌 背上插过，两掌交叉，成十字形。然后使两臂向左右两侧外展撑 肘平分。同时右膝微屈向下成半蹲， 左脚抬起，然后脚尖外摆向前迈出， 随即右脚向左脚前迅速走圈行。同 时两掌随右步向肋部两侧外撑翻腕 后卷。上动不停，当右脚落步的同 时，左脚迅速向左侧前方跨出一步， 落脚两脚间距略比肩宽。同时两掌 随左步由腋下向前穿出，然后从肋 部两侧向后翻成勾手，双臂紧夹两 肋，头向左转。动作要点、攻防方法 与第九趟“斜身拗步”（3）相同（图
3-18-3 ）0 图3-18-3斜身拗步
3 .亮掌撕拳
接上势。两勾手同时变掌，双掌 以肘为轴，屈肘翻腕向前穿出，并向 上托起，当上托至与胸平时，翻腕内 扣继续向下弹手到脐部，十指相对 相齐，然后两掌屈肘向面前回卷，当 回卷至与鼻平时，双掌心内扣，同时 两掌握拳向外翻撑，当双拳撕至与 左右两肩平时，两肘成三角形，然后 再迅速向左右两侧外展撑肘摔砸， 两臂摔直。动作先柔后刚，力从内 发，身体挺直，两肩微内扣。动作要
点、攻防方法与第九趟"亮掌撕拳” 图3-18-4亮掌撕拳
图3-18-5 夺步摔捶图3-18-5 夺步摔捶（4）相同（图 3-18-4）。
图3-18-5 夺步摔捶
图3-18-5 夺步摔捶
4 .夺步摔捶
图3-18-6擢手搂打图3-18-6擢手搂打接上势。左拳下划向腰侧回收， 右拳屈肘向左肩侧掩扣，划弧形。同 时右脚抬起，并迅速向下震脚夺取 左脚之位，同时左脚迅速向左侧前 方迈出，落脚成马步。同时左拳自腰 向右肩侧掩扣，划弧形？随之右拳下 划走弧线向右外直臂甩出。然后两 臂自右随马步向左摔砸，左臂摔直， 右拳上架外撑成崩形。动作要点、攻 防方法与第九趟“夺步摔捶”（5）相 同（图 3-18-5）。
图3-18-6擢手搂打
图3-18-6擢手搂打
5 .擢手搂打
接上势。左膝提起。同 时左拳向左外劈出，然后 下划经左膝前向上擢手搂 起，划弧形。左脚尖外摆 向下落于原位，身体向左 转90°,随即右脚向前迈 出，落脚成马步。同时左 拳自胸向左上方挑架，停 于左额斜上方，略高于头，拳眼斜朝下。右拳自腰随马步直臂向 前打出，拳高与肩平，拳眼朝上。目视左下方（图3-18-6）。
动作要点：擢手时收腹、/腰，搂打时挺胸、顺肩、直臂。动 作紧凑，连接有序，上下配合，协调一致。
攻防方法：我先以左臂擢搂上挑拦截对方冲平手的正面出击, 再上步转身顺势以右拳直击其腹部或侧胯，以右上步蹬踏其小腿 胫骨或脚面。
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