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图3-8-7左九翻鸳鸯腿图3-8-7左九翻鸳鸯腿接上势。右脚向下 （不落地），速向后撤步; 左腿向后、向上撩踢，起 腿成月牙形；脚面绷平, 略高于头,落步以前脚掌 反戳着地，脚后跟上跷。 左掌自胸前向上、向后、 向下划半圆，以左掌心拍 击左脚掌内侧。当左掌 下划至胸前时,右掌从左腕外侧向前、向上撩击,然后停于右额斜 上方，略高于头,掌心斜朝上；目视左掌（图3-8-7）o
图3-8-7左九翻鸳鸯腿
图3-8-7左九翻鸳鸯腿
要点:左腿向后踢鸳鸯腿时，右腿挺膝、伸直、塌腰、顺胯。拧 腰以腰胯为轴。双掌前后相对。不得掀胯，以免左腿踢偏。左脚 落步以前脚掌反戳着地，成戳丁步。整个动作连贯协调，刚猛有 力,力达前脚掌。
攻防方法:先以藏花吊点腿进击对方;迅速转身背朝对方，以 九翻鸳鸯腿撩踢其裆部或腹部,脚下戳捞其腿,以左脚掌勾戳其脚 面。
8.左摆莲腿
身体向左后方转180。;左腿向下不落地，然后向前、向上迎面
图3-8-8左摆莲腿图3-8-8左摆莲腿踢起，脚尖勾起。上动不 停。借腰力，左腿随体转 于空中向左后上方摆击。 同时左掌向左外划弧形 撑肘，以左掌心拍击左脚 掌外侧，高与肩平；右掌 向外撑肘划弧形,与左掌 平分，高与肩平，掌心朝 前；目视前方（图3-8-8）o
图3-8-8左摆莲腿
图3-8-8左摆莲腿
要点:摆腿时，挺膝、挺胸、直腰，左腿向左摆180。,起腿疾速, 摆腿有力。两掌同时向外撑肘平分。动作大架势，舒展大方。
攻防方法:设对方冲中平手攻击我胸部。我速以两臂拦截对 方手的进击;同时转身以摆莲腿摆击其胸或面部。
9. 坐盘双叉手
图3-8-9坐盘双叉手图3-8-9坐盘双叉手接上势。左腿向下 （不落地），速经右脚前侧 向左后上方摆击,待左脚 落步，两腿屈膝下蹲交叉 成坐盘，左腿在上，右腿 在下。同时双掌变八字 手;两臂自胸向外撑肘划 弧形，然后两手于体前向 下叉击；目视双手（图3-8
图3-8-9坐盘双叉手
图3-8-9坐盘双叉手
-9）o
要点:坐盘腿功要好,落地两脚要稳，摆腿、坐盘、叉手要同时 完成。要含胸收腹，两臂下叉竖直。
攻防方法:先以里合圈腿绕开对方脚下攻击;上身左摆右闪,
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以两臂拦截对方的冲击;同时下蹲以脚尖勾住对方小腿,以胯用力 向下坐其小腿和脚腕部。
10.右提蹬子腿
图3-8-10右提蹬子腿图3-8-10右提蹬子腿两手同时变拳，回收 于腰间。身体直起向左 闪动，重心移于左腿；随 即右腿挺膝向右前上方 蹬击，高与肩平，脚尖内 扣。右拳停于右腰间，拳 心朝上；左拳停于左肩 前，拳心朝下；目视右腿 （? 3-8-10） O
图3-8-10右提蹬子腿
图3-8-10右提蹬子腿
要点:踢蹬子腿时挺膝、挺胸、直腰、顺胯,身体向左闪;右腿挺 膝伸直，向右上方蹬击。
攻防方法:先以里合圈腿绕开对方脚下攻击;迅速转身以右提 蹬子腿蹬击对方胸部或腹部。运用时以腿代步，一步一腿,步步紧 逼,连续进攻，使对方难以招架O
11.左九翻鸳鸯腿
图3-8-11左九翻鸳鸯腿图3-8-11左九翻鸳鸯腿身体向左后方转 180。；左腿向后、向上踢 起,起腿成月牙形，脚面 绷平，略高于头。落步以 前脚掌反戳着地,脚后跟 上跷。动作与第一趟左 九翻鸳鸯腿（图3-1-13） 相同（图3-8-11 ）□
图3-8-11左九翻鸳鸯腿
图3-8-11左九翻鸳鸯腿
第二段第二段12.叉步刁手12.叉步刁手图3-8-12叉步刁手图3-8-12叉步刁手身体向右转90。；右 脚向前蹬击，脚尖勾起外 展，落地成右叉步势。两 掌变八字手;右手自胸向 前、向上、向下翻腕划圆 刁手，然后回收至右腰 间，手心朝上；左手自胸 向前直臂叉击，手心朝 下，高与胯平；目视左手 （图 3-8-12） o
第二段
第二段
12.叉步刁手
12.叉步刁手
图3-8-12叉步刁手
图3-8-12叉步刁手
要点:右腿向前蹬击时，挺膝，收腹，直腰，脚尖外展。刁手时, 手腕灵活，刁手、叉卡要同时进行，出手疾，刁手快。动作手脚并 用，手到脚到，手攻上,脚踢下，上下配合，协调一致。
攻防方法:设对方冲左直拳猛击我胸部。我右手刁拿其臂，速 以左卡手叉卡其关节;同时以右脚蹬击对方小腿或膝关节部。
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