北京非物质文化遗产丛书-八卦掌

二、泰山压顶|北京非物质文化遗产丛书-八卦掌

31.沿圈转到左脚在前时，上右脚扣步，左转身；同时左掌臂内 旋经下向右运动，掌心向外，拇指向下；右掌不动；目光左视（图



3



北京



北京



物质文化遗产丛杉八卦掌744-65 )。






物质文化遗产丛杉



八卦掌



74



要点：全身放松，动作协调一致，重心移至右腿上。



2.左脚摆步，继续左转身至180° ,同时左掌经面部前方随左转 身向前劈出，高度与肩平，栂指向上，掌心向右；右掌不动；目视左 掌（4—66 ) 〇






要点：摆步和劈掌动作协调，方向一致。

引用《北京非物质文化遗产丛书-八卦掌》

浏览235次