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（1）右脚稍后撤，重心移至右腿，左脚回收至体前，膝关节 稍屈，脚尖点地；同时两臂内旋屈肘下按至腹前，掌心向下；目 视前方（图79） o
（2）左脚向前进步；两掌向上经颁前，随之右掌向左上方伸 出，略高于头，掌心斜向下左掌向体左侧伸出，与肩同高，掌心 向上；目视左掌（图80）。
（3）右脚经左脚内侧向体前扣步；目视左掌（图81）。
（4）左脚经右脚内侧向体前摆步；目视左掌（图82）。
（5）右脚经左脚内侧向体前扣步；目视左掌（图83）。
〔要点〕
完成摆扣步回步，大约转体180度。
15 .行步钻掌（灵蛇入洞）
（1）左脚向左斜前方上步；同时左臂内旋扣腕向体前伸出，与
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肩同高，掌心向后，右臂屈肘下落至右胯旁，掌心斜向前；目视 左掌（图84） o
（2）左臂继续内旋稍前伸，略高于肩，掌心向左；目视左掌 （图 85）.
（3）右脚向前上步；同时右掌向上贴左臂下向前穿出，与眼 同高，掌心斜向上，左掌稍回撤至右臂肘关节处，掌心向下；目
图84图84
图84
图84
视右掌（图86）c
（4）上体右转约90度；随转体左脚向前上步；同时右臂内旋 扣腕向体前伸出，左掌撤至右腋下，掌心向上；目视右掌（图 87）。
图86图86图87图87
图86
图86
图87
图87
（5）右脚向前上步；左掌贴右臂下向前穿,出，与眼同高，掌 心斜向上，右臂继续内旋稍前抻后，随之回撤至左臂肘关节处，掌
心向下；目视右掌（图88）。
（6）上体左转约90度；随转体左脚向前上步；同时左臂内旋 扣腕向体前伸出，与肩同高，掌心向后，右掌撤至左腋下，掌心 向上；目视左掌（图89）。
图88 图89
（7）左臂继续内旋稍前伸，略高于肩，掌心向左；目视左掌 （图 90）。
（8）右掌贴左臂下向前穿出，与眼同高，掌心斜向上，左掌 稍回撤至右肘关节内侧，掌心向下；目视右掌（图91）。
〔要点〕
此动掌法可用牛舌掌型演练，钻掌动作臂内旋后，要靠腕部 旋转完成一小弧，再稍向前钻。整个动作步法要连贯，上下要协 调。
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