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1 .扣步抱掌（狮子张口）
上体略右转，右脚上一步至左脚前扣步，左脚不变，面对圆 心；同时，左掌转臂旋腕，向右、向前削掌，掌心斜向上，高与 肩平，右掌臂内旋，向后、向右上侧领带，掌心斜向上，置于头
右侧上方；目视左掌（图91）。
〔要点〕
扣步抱掌要以身带臂，有横领、掳带之力。
2 .转身截肘（霸王捆肘）
上体左转，左脚向左后方摆步成左关弓步；同时，右臂屈肘 外旋向下、向左侧截肘，肘尖与左膝上下相对，左掌臂内旋，屈 肘回按，掌心斜向下，置于右肘下方；目视右肘前下方（图92）。
图91 图92
〔要点〕
摆步转身截肘要快速迅捷，劲力完整不懈。
3?上步仆肘（拍胸仆肘）
上右脚向前迈一步，脚尖微扣，屈膝成右半弓步；同时，右 肘向左向右、向前划一平圆横肘扑打，高与胸平，左掌附于右小 臂外侧；目视右肘（图93及反面图）。
〔要点〕
上步与仆肘要迅猛敏捷。
4 .抽身吸化（懒龙缩身）
上体左转180度，左脚向右、向后撤步，置于右脚前，脚尖
点地，右脚不变成点步；同时,随转体左掌外旋，掌心斜向上.左 掌自右小臂下穿出，向腹前抽回，停于左胯旁，右掌亦外旋屈肘 回抽，置于左肋处，掌心斜向上；目视前方（图94）。
转体要突出身法”蹲身吸胯，以腰为轴，有吸化之力。
5 .跟步合掌（猛虎出洞）
左脚向前迈一步，右脚随之跟进半步，重心偏于右腿；同时 两掌掌根相并.掌心向前,合掌向前托撞，高与胸平；目视前方 （图 95）。
〔要点〕
手脚相随，沉肩坠肘，气沉丹田，合力托撞。
6 .撤步掖撞（推山人海）
（1）上体右转，右脚向后撤半步.左脚尖里扣成右半马步.面 对圆心；同时，左掌屈臂外缠勾腕磨肋置于左腰肋处，掌心向上. 右臂内旋，转腕回带至左肩前.，掌心向外；目视左肩前（图96）。
（2）上体向左、向前转身，左掌自左腰侧边内旋边以镶旋力 向左腿前掖撞，掌心向前，小指向上.高与肩平，右掌同时下按
图95 图96
于腹前，掌心向下，重心偏于右腿成半马步；目视左掌前方（图 97）。
7 .扣步腋下穿掌（叶下藏花）
上体左转，右脚向左前方迈一步至左脚前扣步；同时，左掌 臂由右向左圆撑,掌心向外，高与肩平，右掌旋臂转腕,掌心向 上，擦身贴肋自左腑下向左后穿掌；目视右掌指尖（图98）。
图97图97图98图98
图97
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图98
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