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八 卦 掌 习 练 窍 要八 卦 掌 习 练 窍 要俗话说：人吃五谷杂粮哪有不生病的。人生病的原因很 多，人就是生活在微生物的世界里，生病的可能性天天存在; 另一方面，按照中医理论，人的情绪、饮食、冷暖等也会导致 生病。一般情况下经常活动、身体健壮的人抵抗能力强，生病 的可能性小；不经常活动、身体虚弱的人生病的可能性大。在 特殊情况下也有例外。练习武术的人一般情况下身体比较健 壮，生病的机会比一般的人要少，且在相同的医疗条件下恢复 得也比较快。有病找医生是天经地义的事，任何人都不例外。 但社会上有一个不好的传统，好像练拳的人不会生病，即使生 了病也不需要找医生，练练功就会好了。武侠小说及武打影片 也是这样宣传的。事实上有些病靠体力能抗过去，有些病靠体 力很难抗过去，即使抗过去也会消耗许多体力，反而不如尽早 就医，以减少对身体的损害。更可怕的是练武术的人，尤其是 成名的武术家，生了病却不找医生，强打精神干事情，贻误了 最佳医疗时机，最终造成不可挽回的后果。近代武术大家“剑 仙”李景林先生就是一例。李景林先生闹痢疾，当时的医疗条 件不难治疗，但李先生拒绝去医院，想靠自身体力恢复健康, 遗憾的是没过几天他就因脱水而赴黄泉，终年才47岁。他计 划把自己的练剑体会及创新留给后人，已着手编“玉盘滚珠 剑”套路及剑谱，不幸中年早逝，留下无尽的遗憾。
八 卦 掌 习 练 窍 要
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无独有偶，八卦掌名家郭古民先生也是如此。1968年11 月5日，按当时的计划他要去东单花园教八卦掌，一大早就拉
肚子，一天数次，邻居老李说：你好像是拉痢疾，快去医院 吧。郭先生一生不找医生看病，平时全靠体力挺过来，就说: 没有什么了不起，过两天就好了。到第二天早晨郭先生就仙逝 了，终年81岁。
以上两个例子说明，不管练什么拳，练得多么好，平时身 体多么健壮，一旦有了病都不能麻痹大意，都应该去医院诊 治。生命是没有价的，一旦失去了就不会再有。笔者在此敬告 练习武术的朋友，不要相信自己身体能抗一切疾病；不要被 “虚荣”束缚，练武术的人也会生病，医生同样会生病，生了 病就应当去医院诊治。
八 卦 掌蟀 屣八 卦 掌蟀 屣有的朋友可能会说:“我们单位有个人生了多年的病，通过 练习气功恢复了健康，练习武术为什么不能治病呢？”可以告 诉大家，练习气功调理了心理，平和了气血，稳定了情绪，使 身体各系统在良性诱导下逐步恢复到人的正常状态，某些因气 血不调造成的慢性病慢慢消失，人自然会好起来。如果那个人 是闹痢疾，或是阑尾炎、食物中毒等，练什么气功也不行，并 且可能造成不可挽回的恶果。
八 卦 掌
蟀 屣
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