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练法：左脚活步独立，右腿提膝向前弹踢；同时右手回练法：左脚活步独立，右腿提膝向前弹踢；同时右手回捋握拳至右腰 侧，左手握拳 向前冲击；目 视前方，左右 式动作要领相 同，唯方向相 反（图7—1 ）。
练法：左脚活步独立，右腿提膝向前弹踢；同时右手回
练法：左脚活步独立，右腿提膝向前弹踢；同时右手回
图6-2图6-2图6-3图6-3图7—1图7—1■第一部分 八卦掌实战技法三十招■第一部分 八卦掌实战技法三十招,用法：设
图6-2
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图6-3
图6-3
图7—1
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■第一部分 八卦掌实战技法三十招
■第一部分 八卦掌实战技法三十招
€八卦掌实战技法暨珍贵武林档案€八卦掌实战技法暨珍贵武林档案图7—2图7—2图7—3图7—3对方用右拳向 我击来，我右 手顺势向后捋 带，同时左拳 出击，随即右 脚弹踢对方膝 关节、胫骨或 裆部（图7-2.
€八卦掌实战技法暨珍贵武林档案
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图7—2
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图7—3
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3L
要点：弹 膝劲由膝关节 发出，力达足 背。整个动作 要上下一致，协 调配合，不可摇 身，不可用拙力, 肘要坠，胸要含, 臀要收。
图8-1图8-1歌诀：迎面弹膝脚尖曲，单脚独立形似鸡，右手回捋左拳 捣，含胸紧背 屈左膝。
图8-1
图8-1
7 .扫耳单捶
练法：左 足前进一步屈 膝前弓，同时 左掌由前向后 捋按至右腋下， 右拳亦同时内
图8-2图8-2旋向右上方扫 打，目视前方, 左右式动作要 领相同，唯方 向相反（图 8-1 ）o
图8-2
图8-2
用法：设 对方用右拳向 我击来，我速 上左步侧身用左手抓捋按压对方之右手腕，同时用右拳击对 方耳门（亦可击其胸腋避免犯规）（图8-2. 3 ）o
要点：进左足、左掌向后捋按和右拳向右上方扫打要协 调一致，发劲要整。
图8-3图8-3歌诀：扫 耳单捶手法灵， 撤步横扫手要 封，前弓后绷 蹬起腿，左捋 右损手护胸。
图8-3
图8-3
八卦掌实战技法三十招八卦掌实战技法三十招9.转身擂腰
八卦掌实战技法三十招
八卦掌实战技法三十招
练法：上左步侧身用左手抓捋按压至腹前，随即上右步 左转身拧腰坐胯，同时右臂立肘外旋下压至左膝上方，随即 甩腰摆臂以右拳背向右击打，目视右拳方向，左右式动作要 领相同，唯方向相反（图9-1 ）o
用法：设对方用右拳向我击来，我速上左步侧身用左手抓
e八卦掌实战技法暨珍贵武林档案e八卦掌实战技法暨珍贵武林档案图9-1图9-1图9-3图9-3捋按压对方之 右手腕，随即 上右步置于对 方右腿内侧, 同时向左旋腰 坐胯，右臂顺 势屈肘从对方 右臂上方外旋 下压，随即松 腰以右拳背向 右回击对方腰 背（图 9-2,3 ）o
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图9-1
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图9-3
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要点：上 左步、左手抓 捋按压要同时 进行，上右步、 拧腰旋肘要同 时进行，
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