|
|
练法：右足外掰同时右拳外旋反臂下砸，左足随即向右 足外侧极力内扣同时左拳下栽，身体右转180度，同时右脚 向身后倒上一大步，蹲身呈马步；在撤右步右后转身的同时, 两拳向下合靠于小腹处，随转身之势，向上交叉画弧，不停, 两拳分向左右两侧劈砸，拳心向上，力达拳背；目视右拳。
左右式动作要 领相同，唯方 向相反（图
4-1 ）o
用法：设 对方用右掌向 我进攻，我速 掰右足用右拳 反臂击打对方 右臂，同时上 左步内扣用左 拳向下栽击对 方右肩，随即 转身倒步展臂 翻拳由上向下 击打对方背部 （图 4-2、3 ）o
图4-1图4-1图4-2图4-2SS第一部分 八卦掌实战技法三十招SS第一部分 八卦掌实战技法三十招要点：换 步转身要自然
图4-1
图4-1
图4-2
图4-2
SS第一部分 八卦掌实战技法三十招
SS第一部分 八卦掌实战技法三十招
6八卦掌实战技法暨珍贵武林档案6八卦掌实战技法暨珍贵武林档案图4-3图4-3图5-1图5-1图5-2图5-2协调，翻身劈 捶要势稳力畅, 两臂不可伸直。
6八卦掌实战技法暨珍贵武林档案
6八卦掌实战技法暨珍贵武林档案
图4-3
图4-3
图5-1
图5-1
图5-2
图5-2
歌诀：翻 身劈捶急转身, 扣步掰步双掌 分，跨马蹲裆 双坐胯，左右 双拳两抡。
4 .螃他
练法：右 足内扣，左足外 摆，同时向左 后转身；左掌随 之下撩，右掌随 降至右胯旁；目 视左前下方。动 作不停。摆左 脚，右脚向左前 方上步；同时右 掌极力上穿，左 膝极力上提，左 掌松肩坠肘降至 右腋下，掌心向 外；目视左前 方。上势稍停。 随即右膝屈蹲,
左腿下仆；左 掌向左膝前横 按，右掌后撑； 目视左掌方向， 左右式动作要 领相同，唯方 向相反（图5-1、 2、3 ）o
用法：设 对
浏览414次
