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图 4-3-22
图 4-3-22
右臂外旋，右手塌腕变 立掌向右推出，沉肩坠肘， 右臂与肩同高，掌与眉齐； 左臂尽量后伸，沉肩拧臂， 左掌反手向上。同时，在推 掌的带动下，身体右转，保 持立身中正，重心水平右移 成右弓步。目视推掌方向 （图 4-3-22 ）o
10 .进步穿掌
左臂屈肘收回，掌心向上，经左腰侧沿右臂下方向前穿 掌；右臂外旋，贴肋后撤，右掌置于左肘窝处，掌心向上。同 时，在穿掌的带动下，左脚向前走行步桩。目视左手方向（图 4-3-23 ）□
11 图 4-3-23图 4-3-23.下势撩掌（仆步撩衣）
图 4-3-23
图 4-3-23
（1 ）掩肘扣步
左前臂内旋向右肩方向掩肘，以肘领先带动前臂，左掌高 与眉齐，左肘贴近前胸，掌心斜向右肩；右掌内旋沉腕，下落 置于左腋下，掌心向外。同时，在掩肘的带动下，微向右转体, 右脚进步扣步，坐腰溜臀。双目向左肩方向平视（图4-3-24）。
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