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立正姿势起，双腿屈膝坐身。出右足成右足前左足后的三七步，同时右掌掌心向上， 五指向前，沉肩坠肘向面前伸出，左掌掌心向下，按于右肘之下，二目向前平视。（图 3-4-46）
1 .青龙探爪
（1）后足不动，收右足足尖点地成半虚步，同时右臂内旋当翻转成右掌掌心向下时， 按于腹前，左手置于右肘之下，二目前视。（图3-4-47）
（2）上右足紧跟左足成右足前左足后的三七步，同时右掌掌心向前，五指向上，向胸 前推撞而出，二目前视。（图3-4-48）
2 .脑后摘盔
（1）向左转身180度，同时向左足后扣右足，右臂外旋，翻成掌心向上，但不许有丝 毫回抽右手之意，二目向前平视。（图3-4-49）
（2）继续向左摆左足左转180度回身。同时右手经过头顶，当掌心向前时，屈臂屈肘 向面前推出（名“盖掌”），二目向前平视。（图3-4-50）
3 .白蛇伏草
在向左转身90度时，向左前方横跨左足成仆步，同时双臂在胸前合抱，随之双掌掌 心向下向身体两侧分别按出，二目向左前方平视。（图3-4-51）
图 3-4-49图 3-4-49图 3-4-51图 3-4-51
图 3-4-49
图 3-4-49
图 3-4-51
图 3-4-51
4 .苍鹰振翅
向左前方上左足紧跟右足成左足前右足后的三七步，同时双臂向腹前交叉，随之外旋 向上翻起，当翻成掌指向上时，双手用掌背向身体前后分别拍出，前手高后手低，二目向 前平视。（图3-4-52）
5 .黑熊沉臂
撤右足跟撤左足仍成左足前右足后的三七步，同时把右手拿至胸前与左手一起，掌背 向下，肘尖向下，双臂用力向下沉掌，二目注视双掌动作。（图3-4-53）
6 .黑熊探掌
上左足紧跟右足仍成左足前右足后的三七步，同时双掌小指外缘贴拢，掌指向下，掌 心向前向腹前推屈（名“掖掌”）。二目前视。（图3-4-54）
7 .乌云翻江
双手掌心向上向面前托起，同时右足足跟向前搓地蹬起，蹬起时要屈膝要足心向前。 此势中的双手托起与搓地蹬足要同时完成，二目前视。（图3-4-55）
8 .野马撞槽
右足向前落下，左足跟进成右足前左足后的三七步，同时双手握拳，双臂内旋，当翻 转成双拳拳心朝下时，双拳向腹前撞出，二目向前平视。（图3-4-56）
底B八卦掌
薨三簟八恭攀套路学练
老僧托钵
原地扣右足，左转回身向右足后撤左足成右足前左足后的三七步，同时右手掌心向 上，五指向前，沉肩坠肘，向面前伸出，左掌掌心向下，停于右肘之下，二目向前平视。 （图 3-4-57）
图 3-4-52 图 3-4-53 图 3-4-54
图 3-4-55 图 3-4-56 图 3-4-57
（六）第六趟
老僧托钵
立正姿势起，双腿屈膝坐身，出右足成右足前左足后的三七步，右掌掌心向上，五指 向前，沉肩坠肘，向面前伸出，同时左掌掌心向下，按于右肘之下，二目向前平视。（图 3-4-58）
1 .云片两门
（1）双足不动，仍成右足前左足后的三七步，同时左手不动，以右肘为轴，右臂内
旋，翻成掌心向下时，右手自左至内至前外旋翻转一周，翻成掌心向上时，五指向前，用 小指外缘向左片出，二目注视，右手动作。（图3-4-59）
（2）上右足紧跟左足，仍成右足前左足后的三七步时，同时右臂内旋当翻转成掌心向 下，五指向前时，用小指外缘向右前方片出，二目注视右手动作。（图3-4-60）
图 3-4-58图 3-4-58图 3-4-59图 3-4-59图 3-4-60图 3-4-60
图 3-4-58
图 3-4-58
图 3-4-59
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图 3-4-60
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