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立掌，亦称四立掌，分上立下立，左立右立。
演练方法
站好左七星势，左掌下翻（图3—25）,由上向左上方 往下划一大轮，同时进腿向左斜方横上步（图2—26）。然 后握拳停于肋下，同时右掌由下相应由右上方划一大轮过 头。掌指向上，同时右腿向左随上一步，右腿虚步停于左脚 前（图3—27）。随右臂用力下划到身之右侧时（图3—28）, 右腿向右侧前方迈一大步，这时掌根相对，双掌并齐向前随 步撞出，为左立掌（图3—29）。右立掌与左势同，唯方向 反。
回身，右臂向后划大轮（图3—30）,右足向右侧后方
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斜跨一大步，右掌向右上方划至左侧，停于左肋下，左足虚 步，双掌相对，掌根并齐，虎口圆张，大指向上，随左步向 前撞出（参考图3—26至3—29,姿势左右相反）。回到左立 掌。循环往复，多少自便。
图 3-28 图 3-29 图 3-30
技击意义
立掌分上下、左右，是以攻防见长的好手。故此拳诀
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日：“单风贯耳面上迎，进步双撞肋下攻。”
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