八卦掌汇宗

二、双鞭压肘|八卦掌汇宗

动作说明：



接上式。右脚向后撤一步，重心右移, 身体下沉，身体右转成弓箭步；同时，右 拳变掌顺时针转圈刁拿，然后变拳外旋置 于右肋前，左掌亦边外旋边向下、向左、 向上、向左划圆，用左前臂向下反压，左臂伸于左前方（左拳心向上）， 两手配合使用，做刁拿压肘技法，眼睛注视左拳。（图2-114、图2-114 附图）



要点：



①两手挽圈，刁拿和压肘要同时完成，配合协调。



②压肘要和右弓步协调，要用劲整。



③左压肘时左臂不可伸直。



④弓步时，臀部要收，不能往前低头。

引用《八卦掌汇宗》

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