八卦掌汇宗


七、扣摆|八卦掌汇宗





扣摆步,也叫扣掰步。八卦掌歌诀讲“不扣步兮莫回瞧”就是这个道 理。要回瞧一定要扣摆步,否则动作慢而且容易失根,站立不稳。



1 .小扣



扣脚分后脚过前脚扣和前脚扣两种。后脚过前脚后脚尖立即向里转, 与前脚呈90°或大于90°角。脚尖与前脚的外侧呈一直线,其距离相对 于自己的一俯拳左右。(图2—23)



前脚扣又分原地扣或收到后脚尖处扣。前脚原地扣,就是所扣之脚向 里转,与后脚也呈90°或大于90°角。收到后脚尖处扣,要求也同上。



2 .大摆



八卦掌汇宗八卦掌汇宗技W部分技W部分大摆一脚带动全身一齐转身。摆是脚尖一边外展,一边往前迈出。迈 出步幅要大。(图2-24)












八卦掌汇宗



八卦掌汇宗



技W部分



技W部分





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