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动作说明：
1 .预备势。练者两手持锐，正立于内圆北端的圈线上，面对圆心，两 锐剑刺下垂。立身中正，沉肩，尾闾中正，两脚平行站立，自然，眼平视, 凝神，准备起势。（图2-271）
2 .起势。左脚向后退一步，右脚微撤，脚尖点地成右虚步；同时，两 手持锐向前从下向左、向上复向中划弧摆动，向左转身，目视左锐。（图 2-272）
图 2-271图 2-271
图 2-271
图 2-271
3 .接上动不停。右脚向右方横挪一步，左脚右移至右脚前的线圈上， 前脚掌着地，向右转身左虚步式；同时，两锐随移步向下、向右复向上划 弧，右锐在右后方翻向上，伸举于右额前上方（握把、拳心斜向上），左 锐从右翻向上至右腋前，向左转腰，左锐则平着向前、向圆心横扎（握把、 拳心向下），两锐右上左平展开，目视左锐，面向场地中心，为锦鸡撒膀式。
（图 2-273）
4 .接上动。左锦鸡撒膀式，向左转走，圈数任意不限。当沿圈线转走 到西北方且左脚在前时，停住，准备变式如图2-273所示。
5 .接上动。右脚向上扣上一步，向左后转身，左脚向左后摆上一步， 右脚再向左上一步，向左转身3600成高右弓箭步；同时，两锐随转身向下、 向左复向上、再向左上方用鸡爪勾带至右上方，目光随右锐移动。（图2-274、 图 2-275）
6 技衍部分技衍部分.接上动不停。两脚不动，左锐前伸，右锐向下、向右、向上反撩至右方， 两锐左右展开。（图2-276）
技衍部分
技衍部分
7 .接上动不停。左脚向右后方退一大步，右脚内转，向左转身 160° ；同时，两锐随转身用爪向左后勾带，两锐左右伸展、目视右锐。（图 2-277）
8 \163\163.接上动不停。左脚向左横移一小步，脚尖外摆，右脚顺势移于左脚 前的圈线上，向左转身成右虚步；同时，左锐从左向上划弧翻至左前上方, 右锐亦同时向下、向左翻至与肩同高，复向前、向圆心平移，向右转腰， 面部和锐都向圆心成右转锦鸡撒膀式。（图2-278）
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要点:
①两锐动作和身法、步法要劲势连续自然，技法清楚，配合协调。发 劲和动作要合一。
②持锐的手臂均不可伸直，亦不可太屈。收臀。
③ 两锐运动时，先求缓慢准确，后求熟练加快，不要随意舞动，以免 创伤肢体。
图 2-279图 2-279
图 2-279
图 2-279
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