|
|
右脚尖内扣，身体左后转，右掌经腹前下落，撤到右膝上 方；左掌在右掌向右撤时，劲力向左撑开，两手心均向下；同时 左脚向左开一步，屈膝半蹲脚尖斜向前方，身体重心偏于右腿; 眼看左手（图3-23）。
要 点：左脚迈出和两掌撑开动作要一致。两臂要撑圆，掌 心要向下按，头颈要向上顶，腰要塌，胯要缩，肩要松，周身要 完整协调。
3. 左穿右推掌（青龙转身右势）
动作说明及要点与前左穿右推掌同（图3-24. 25、26）。
—61 —
八卦擀
S3-24S3-24图 3-26图 3-26
S3-24
S3-24
图 3-26
图 3-26
用法：假设对方从我背后冲拳过来，我迅速转身以右手向 对方面部扑击，若此时又有人从我背后袭来，我则迅速转身，左 腿向其两脚中间上步，同时，左掌向其腹部击按下去。
学练提示：
(1) 进行步法练习时，运动路线、方向要记清，此掌的运 动路线区别于前两掌，是向圈外摆扣步。
寒巴菖，八登辜隽冥再）熬堂
（2）摆扣步的步法要清晰，白蛇伏草动作要有气势，两掌 要有前后的撑劲。
浏览427次
