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［动作一：收脚右抱］（图5、6）
身法：随重心渐右移，上体先微微右转再渐渐左转，胸向东南。
步法：随体转，重心移至右腿，左脚随即收至右脚内侧，脚掌轻轻 点地。
手法：随上体转，右掌向右上再向左划弧，右臂弧形平屈于胸前， 掌心向下；同时左掌边外旋边经体前向右划弧至腹前，掌心 向上，两掌心相对成抱球状。
眼法：眼领右掌移转，目视右掌方向。
［动作二：弓步分掌］（图7、8）
身法：上体渐左转，胸向东稍偏南，左脚上步后，重心渐前移。
步法：随体转，左脚向左前方（正东偏左）迈出一步，脚跟轻轻着 地，随重心前移，右腿自然蹬直，右脚跟外展，左脚踏实脚 尖向正东，左腿屈膝前弓成左弓步。
手法：随上体左转，两掌分别向左上右下渐渐弧形分开，左腕高与 肩平，肘微屈，掌心斜向上；同时右掌弧形落于右胯旁，肘 微屈，掌心向下，指尖向前。
眼法：眼领左掌移转，目视左掌前方。
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［动作三：后坐旋掌］（图9）
身法：上体微右转,重心稍后移，胸向东稍 偏南。
步法：随体转，右腿渐屈，重心稍右移，左 ,脚尖翘起.
手法：随体转，左掌边微内旋边弧形稍里 收；同时右掌稍外撑。
眼法：眼领体转。
［动作四：收脚左抱］（图10、11） 产
身法：上体渐去转，重心渐前移，胸向东北。
步法:‘随体转,左脚尖外摆约60。，随重心前移,左腿瀚针屈膝前弓, 左肺全脚踏实，右脚随即收至左脚内侧，脚掌轻盘点地。
手法：随上体左转，左掌继续内旋，左臂弧形平屈于胸前，掌心向 下「同时右掌边继续外旋边向左上划弧至腹前:掌心向上， ,两掌心相对成抱球状。
眼法:%领左掌移转，:目视左掌方向。 :，
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