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上体 右转，重心移至右腿， 左脚收至右脚内侧，成 小开立步；同时右手经 脸前向右立圆云转至 身体右侧时，向外翻掌 成平举；左手向下、向 右经腹前立圆云转至
图37
右肩前，手心斜向内； 眼看右手。（图36、37）
4 .开步左云：上体 左转，重心移至左腿，右 脚向右侧横跨一步，脚 尖向前；同时随身体左 转，左手经脸前向左立 圆云转至身体左侧时， 向外翻掌成平举；右手 经腹前向左立圆云转至 左肩前，手心斜向内； 眼看左手。（图38,39）
5 .弓步右云：上体 右转，重心移至右腿，两 脚尖均向前，成右弓步； 同时右手经脸前向右立 圆云转至身体右侧时，向 外翻掌成平举；左手经腹 前向右立圆云转至右肩 前，手心斜向内；眼看右
动作要点：旋腰转脊，松腰缩胯，不可忽高忽低或左右摇摆；两臂随上体转动而运转，要自然圆活，速度缓慢均匀； 下肢移动时，身体重心要稳定，脚掌先着地再踏实，脚尖向前；眼的视线要随左右手而移动；小开立步时，两脚间的
(五)金鸡独立(图42?44)
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