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云手做5个之后，右手运转至右上方时变勾手，同时左 脚迈出变为“单鞭”势。动作过程及要点均与前“单鞭”势 相同。（图 131、132、133）
图133
（三十）高探马
因动作造型像高高站立在马镜上探路，或说像探身跨马 之势而形象取义得名。
1 .跟步松勾：右脚跟进半步，身体微向右转，身体重 心逐渐后移至右腿上;右勾手变成掌，两手心翻转向上，肘 部微屈；左脚跟渐渐离地；眼看左前方。（图134）
图134
【外形要求】 定势：下肢保持虚步状，两掌心向上, 右手略高于左掌，两肘下垂，两臂呈弧形。动势：跟步换重 心时，身体不要有起伏。
【内意活动】 先意想左胯根内收，右胯根松力，头向 上有顶意，立身，右腿大腿、小腿、脚依次提起跟步，同 时，意想右肩沉“气”，右臂中似有“气”流过，沿臂中轴 线自转，劲由肩传至手指尖。
【呼吸配合】 此动不停为收则吸气。
【技击作用】 此势过渡动作，重在为下势蓄劲，若右 手被拿则可松腰沉肩利用旋臂以解脱。
【教学要点】 本动上步平衡是难点，教学中采用头顶 限制物如手、尺子检查是否平稳，强调两胯的作用。
2 .虚步探掌：身体稍微左转，面向前方，右掌经右耳 旁向前推出，手心向前，手指与眼同高；左手收至左侧腰 前，手心向上；同时左脚稍向前移，脚尖点地，成左虚步; 眼看右手。（图135）
图135
【外形要求】定势：下肢保持虚步要求，左手掌心对 右肘，之间约两个立拳，两腋虚空一平拳，上体正直，双肩 要下沉，右肘微下垂。动势：右掌弧形前推，并与左手有交 叉弧线。
【内意活动】 意在腰部“带脉”转动，两手有相吸相 系之感，一手出与另一手回似有“气”相牵，完整一气，并 内含两掌交错之意。
【呼吸配合】 接上势此为发则呼气。
【技击作用】 若遇强大对手，利用两手扭转其颈。如 前手被抓，错手用右手推击其面部。
【教学要点】 教学中讲明内涵十分利于掌握动作要领, 防止右手直线硬推。
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