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此动为拦拔引化，为下势打捶准备，是 蓄势，故为吸气。 ’
【技击作用】 接上势或对方用右拳直线打来，我则横 拦转身化劲，同时蓄劲后发，体现太极拳.“直来横拦”不以 直对直硬拼的“以柔克刚”思想。
【教学要点】教学中连续上步，重点体会步法的轻灵 及沉稳，弧线运动，应讲明太极步法的技击方法，迂回套、 插上步，适当增加专门步法练习，表现“迈步如猫行”，“迈 步如临渊”特点。
4?弓步打捶：左腿前弓变左弓步；同时右拳向前打出， 拳眼向上，高与胸平；左手附于右前臂里侧；眼看右拳。 （图 49）
BB49
【外形要求】 定势：弓步两脚跟的横向距离同“揽雀 尾”，即约10厘米。右拳与腹中穴同高，臂呈弧形，肘下 垂，左手轻贴右小臂里例I。动势：右拳向前打出时，右肩要 随拳略向前引，沉肩垂肘，右臂要微屈。上体自然正直。右 拳要松握。
【内意活动】 意想气沉至右脚，蹬地劲上传，“命门” 后撑，沉腰转胯，拔背，“力由脊发”，传于拳面，即内劲
“由脚而腿，由腿而腰，由腰而行于手指”，意有一着重千斤 的含义。
【呼吸配合】 此势是向外的开、发则采用呼气。
【技击作用】接上势，左手拦掌后即用右拳顺对方来 拳的臂下侧、外侧击敌肋间。
【教学要点】 教学中强调丛上势到本势有中间马步过 渡的蓄劲过程，并明确发力的点程，可用手从脚踝处沿劲力 传递路线轻抚，以增加本体认识。
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