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(1)身体重心移向右腿，左脚尖里扣，向右转体，右手随转体 动作向右平摆划弧,与左手成两臂侧平举，掌心向前，肘部微屈，
同时右脚尖随着转体稍向外撇，成右侧弓步；眼看右手。（图
54,55)
zt8?图53图54图55图56
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图53
图54
图55
图56
ZHONGHUA —QUAN DAQUAN(2)身体重心慢慢移于左腿上，右脚尖里扣，随即右脚向左 收回，两脚距离与肩同宽，两腿逐渐蹬直，成开立步，脚尖向前; 同时两手向下经腹前划弧交叉合抱于胸前，两臂撑圆，腕高与肩
ZHONGHUA —QUAN DAQUAN
平，右手在外，成十字手，手心均向里；眼看前方。（图56、57)
蘇银*
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