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(1) 45身体左转，左脚尖外撇踏实；同时，左掌翻转，左臂平屈 胸前，手心向下，右掌变拳由体前向左下划弧，至左肋旁，拳心向 下;此时身体重心前移，落于左腿，右腿微屈，脚跟提起向外扭 转；眼看左手。（图46)
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(2) 上体右转，右拳经胸前向前翻转撇出，拳心向上;左手顺 势落于左胯旁，同时右脚前进一步，脚尖外撇；眼看右拳。（图
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(3) 身体重心前移于右腿；左手经身体左侧向上、向左再向 前划弧拦出，掌心向前下方；同时左脚前进一步，脚跟着地；右拳 向右划弧收到腰部右侧，拳心向上；眼看左手。（图48)
54图A?大全 ZHONiA TAUIQUAN DAQUAN
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图
A?
大全 ZHONiA TAUIQUAN DAQUAN
(4) 左腿前弓变左弓步；同时左拳向前打出，拳眼向上，高与 胸平;左手附于右前臂里侧；眼看右拳。（图49)
12?如封似闭式
(1) 左手由右腕下伸出，右拳变掌，两手手心逐渐翻转向 上并慢慢分开回收至两肋旁；同时上体后坐，左脚尖翘起，身 体重心移于右腿；眼看前方。（图50、51)
(2) 两手在胸前翻掌，与肩同宽，向下经腹前再向上、向前推 出，手心向前，同时左腿前弓成左弓步；眼看前方。（图52、53)
t /V $ 太級?
IBASMI TAIJIQUANI
47图49图5051m 52一、十字手式(1)身体重心移向右腿，左脚尖里扣，向右转体，右手随转体 动作向右平摆划弧,与左手成两臂侧平举，掌心向前，肘部微屈，同时右脚尖随着转体稍向外撇，成右侧弓步；眼看右手。（图54,55)
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