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左腿往身后（向西）落步伸出，右脚里扣，右 腿屈膝下蹲成左赴步;左掌随左腿后伸反臂伸出，右 掌臂内含滚裹之力向内旋，使掌背朝下，反臂伸出,苹心反向上；上身前俯，头向左转，眼看左掌。（图 2-48）
引用《八卦七十二暗腿》
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