八极拳运动全书


二十四、翻譬砸拳迎面放|八极拳运动全书





II



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右脚前下落,左腿屈膝半蹲,右脚虚点地面,成为右虚 步,同时,左掌向前、向下按于裆前,掌心向下,



右拳由下向 左、向上、向右成弧形抡臂砸与肩平,臂微屈,拳心向上。目 视右拳。(图5-222)



要领:左掌下按要配合右拳猛烈反砸,砸拳与落步要同要领:左掌下按要配合右拳猛烈反砸,砸拳与落步要同||||



要领:左掌下按要配合右拳猛烈反砸,砸拳与落步要同



要领:左掌下按要配合右拳猛烈反砸,砸拳与落步要同



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||



时,抡臂以肩为轴,动作要快,力达拳背。



5 匚■



5-222






r —■r1=1r —■r1=1






r —■r



1=1



r —■r



1=1



38.猛虎探掌搓鼻梁



身体重心前移,右腿屈膝 半蹲,左腿踏直成为右弓步, 同时,上体右转90。,右拳屈 收抱于右腰侧,左掌向左斜上 方推出,小指侧斜向前上。目 视左掌。(图5-223)



要领:推掌、转体要协调



39.转还马步两分掌



身体重心后移,向左转体90、两脚左拧屈膝半蹲成为



马步,同时右掌由腰间向右侧击出,左掌随着右击掌由前经 下向左打开,两掌小指侧均朝外,掌尖朝上。目视右掌方向。



(图 5-224)



要领:两脚拧腰转时要猛烈搓地,转成马步,同时,两掌 同时左右分开。



5-224






第四段





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