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柔道运动在上海正式全面开展的时间为1979年末，但在此之前 上海市民对该运动项目早就有所了解。据史料查核，日本柔道运动 从十九世纪末就通过各种渠道传入上海，至今也有近百年的历史。 在辗转相传的过程中，由于条件的不同,在发展中大致可划分为三个 阶段：萌芽期，发展期，新生期。
（―）萌芽期（清击民初）
日本在1867年通过明治维新运动后国力日益增强，于是1896 年清政府首次官派十三名中国留学生东渡扶桑学习，后留日学生逐 年递增，至1905年在日本的中国学生据估计约有一万二、三千人 之多。
由于上海是一个沿海城市,与日本地理相近,又是《条约》中对外 开放的五个通商口岸之一，所以东渡日本的留学生与学者也人数众 多，他们学成归国后，不仅带来了先进的科学理念，同时也将日本的 柔道运动（早期称“柔术”）介绍到了上海。
1895年，中日甲午战争失败后，中国进一步走向半殖民地，半 封建化社会。据谯枢铭编写的《早期进入上海租界的日本人》一文 （《史林》总第十二期）证实，在十九世纪末、二十世纪初：“……移居 上海的日本人渐次增多，终于成为上海人数最多的外侨。”当时这 些日本侨民在旅居上海的同时，也在柔道运动的传播上产生过一 定的影响。在这样的历史条件下，早期的柔道运动逐渐被上海市
民了解和熟悉。
（二）发展期（抗战胜制前后）
日本侵略者利用体育作为文化教育领域的一个重要组成，在各 占领区内陆续建立起一些伪体育机构及各种体育团体，柔道运动再 次在我国扩大了影响。
1937年8月13日，日本帝国主义占领上海后，从各个领域向 “孤岛”渗透奴化政策，将“上海精武体育总会”改为大日本“武德会” 在上海的分会场，由日本人纳加鲁（译音）主持,并以开展柔道运动为 主。在上海沪西地区，还另设了一个静安分会场，也由日本人道上伯 （译音，也叫弥治加米）主持。两个分会场内的墙上挂有许多日本柔 道教习姓名的木牌,除教授日本侨民柔道技艺外，也吸收中国人学习 柔道，在每年春秋两季举行升段（技术等级）仪式。另外，日本柔道家 也乘机纷纷来沪比武、表演，炫示“大和民族”不可战胜的傲气，可是 这样的比武却屡遭具有民族气节的我国武林高手的有力打击，这些 事迹在史册记载上不胜枚举，影响颇大。
抗战胜利后,柔道运动在上海已作为一项强身袪病的体育运动 发展起来。1946年,“上海精武体育总会”经过整顿后又恢复了原来 的面目，除开设传统体育项目外，还增设了柔道课目训练班，第一任 教练由周士彬（新中国成立后任上海体院教授）担任。刚开始他们在 四川路横浜桥琬总会招生授课,后来迁至南京东路大陆商场三楼精 武体育分会（今353广场），每日开设上、下午两班，每班20名学员， 总是额满，上午班以店员为主，下午班则中学生较多，其中多名学员 如：周泰炜、王炳林、管福祥、张才明等人，后来在柔道运动的技艺与 理论上均有较高的造诣。
这期间，柔道运动从原来日本侨民之间的传授与练习，逐渐发展 到有中国人参与，继而由中国人主持、开办柔道训练班、广招中国学 员，为上海柔道运动的发展奠定了基础。
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