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1. 挑掌
面对树以马步站立，开步双脚与肩平，脚尖内扣，裆 打树挑掌
圆、肩松、胯松，随腰拉转。食指微挑，手拧转以小臂外侧击打，出手 不要过高，练习过程中自然呼吸，气沉丹田。左右一手一换连续击打， 以一手一百下为宜，功深者可以加数。需日积月累，不可急于求成。可 用于对敌时接手挑打。（图7-1、图7-2)
收式时，以自然站立收式。
2?掩肘立掌
面对树以马步站立，开步双脚与肩同宽，脚尖内扣，裆圆、肩松、 胯松。拧腰带动小臂（斜向上与地面成45°),肘尖向下内裹以内侧小臂 及手掌内侧击打树千9左右互换，以一只手一百下为宜。此手为顾手, 顾身前，肘掩心，接敌手护中门。（图7-3 ~图7-5)
收式时，以自然站立收式。
图7-3图7 -4八卦掌操手功I
图7-3
图7 -4
八卦掌操手功I
裆圆、肩松、胯松。斜着为砍，拧腰带动手臂由后向前画
圆，斜向以掌侧砍向树干。左右互换，以一只手一百下为宜。（图7-6、
图 7-7)
图7—6收式时，以自然站立收式(，技法上攻击对方耳腮，学名关公斩将。
图7—6
裆圆、肩松、胯松。单手向前推出，以掌根击打。左右互 换，以一只手一百下为宜。（图7-8、图7-9)
收式时，以自然站立收式。此式击打对方胸口部位。
图7—8 图7—9
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