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图 5-21 图 5-22前手变后手，后手变前手，双手相挫，手要长身要短，前手为挑掌， 十指为挑，后手回掩肘压掌。（图5-2!、图5 _22)
图 5-21 图 5-22
劲力手背坠肘松肩，塌腰劲。
6. 领掌
随走步手随穿挑压，前手领掌，后手掩肘立掌，两臂相抱，回归龙 形掌。（图5-23、图5-24)
要点
程式老八掌前手塌腕，虎口要圆。两眼不离前手，后手不离前臂肘，后肘不离 心口。后手肘掩心，指掌朝前跟；前后两手共成一团神，两臂抱劲不 散神。
程式老八掌
fif曰： 顺势掌
由单换掌开掌前手顶如泰山，二指够眼，虎口圆，前手指与眉齐, 五指拧成三角形，无名指手指缝自开展。紧背空胸，拔顶坐腰。走步如 蹚泥，行如水中漂木。，走圈换式时，外脚朝外横摆。此式左转法，左手 朝上捋，手心里扣，后右手贴肋往前蹬劲。随即再右脚前摆，迈左脚里 扣成丁字步。左手漫头向前伸塌过去，勿弯，手要塌平，回里；右手如 抱袋掖物，左手心朝上，右手小指上反，手心朝外顶劲前指。后右脚前 迈，落正圈.。左手贴肋由归单换掌法。
1. 京东稃式八卦掌探掌
京东稃式八卦掌
沉肘，掌经前探如蛇吐信，力在指尖。（图5-25)
劲力手掌拧翻，脚蹬劲。
2. 脑后摘盔
缠头裹脑，内裹劲。（图5-26、图5-27)
劲力含胸内收劲。?程式老八掌|081
劲力含胸内收劲。
?程式老八掌|081
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