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太极拳是由武术（防身术）演变而来;
其动作都各有一定的含意，另外，太极拳也"赢
是一种能让年老体弱者克敌致胜的武术。力 &
和力碰撞，当然是强者胜；然而，要是弱者 薪
’能够运力得法，借力发力，则也有可能战胜
可虽者。为了知己知彼，慢动作是必要的。?:5.遭.
虽然，我们学习太极拳不是作
为武术来学，而是作为健身而学；
:但是，如果也能懂一点武术的道理，：谭
学起来就会兴致更高，掌握更深。
基本手势
五指自然张开，关节舒展，掌心（劳宫）内凹呈虚抓状态。 几乎所有的动作中都是运用这种手势。
四指弯折,姆指包在外侧，像握住一个鹤鹑蛋，又不能将其捏碎似 的。
如14式双峰贯耳及21式转身搬拦捶中的手势。
钩手
钩手是将四指的指尖和姆指合拢像抓住什么似的，手腕弯曲而手 指朝下。
如9.11式单鞭、16、17式下势中的手势。
2001年9月摄于上海豫园2001年9月摄于上海豫园
2001年9月摄于上海豫园
2001年9月摄于上海豫园
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