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用左侧袈裟固固住对手，对手身体全力转向右侧，左肩向 训 右转，尽力抽出右手，此时自己用右腋快速夹住对手左肩，用 练 左手上抬其左臂，使用肩固控制住对手（图71 ）。
奥 林 匹 克 柔 道奥 林 匹 克 柔 道?袈裟固——横四方固
奥 林 匹 克 柔 道
奥 林 匹 克 柔 道
用左侧袈裟固固住对手，对手身体全力转向右侧，左肩向 右转，自己一边用力顶住对手，一边身体成俯卧姿势，右手抓 紧对手的后领，用横四方固控制住对手（图72 ）。
图72图72
图72
图72
?袈裟固一送襟绞
用左侧袈裟固固住对手，对手向右侧翻去成俯卧姿势，自 己从对方左腋下插入用左手抓住其右手，左手抓住其领，用身 体压住对手的同时使用送襟绞控制住对手（图73 ）。
技战 术 与 训 练技战 术 与 训 练
技
战 术 与 训 练
技
战 术 与 训 练
?袈裟固——腕挫十字固
用左侧袈裟固固住对手，对手向右侧翻去，自己用右手圈 住对方左臂，身体压住对手，身体右转，用右腿放在对手脸上 部,身体后倒，使用腕挫十字固控制住对手（图74）。
8.8.|柔道的战术|柔道的战术
8.
8.
|柔道的战术
|柔道的战术
柔道战术是指根据比赛双方的情况，正确地分配体力，充 分发挥己方特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理有 效的计谋与行动。柔道战术可以分为进攻战术和防守战术。
技术、身体素质、心理素质、智能、思想作风等都是柔道 战术的基础。运动员掌握的技术愈全面、熟练、准确、实用, 各项身体素质愈突出、心理素质愈稳定、思想作风愈过硬，战 术的实现也就愈有保证。
8.1 挑攻旗术
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