|
|
1.动作运行
(1)左丁步托掌：上体先稍向左再向右转；右掌从体前 下落，自下向右后上方划弧至右肩外侧，肘稍屈，掌与耳同 高，掌心斜向上；左掌自左下方向上、向右划弧至右胸前，
. 53 .
掌心斜向下；同时，左脚收至右脚内侧，脚尖点地；目视右 掌。（图 2-32、33）
（2）左弓步搂推：上动不停，上体左转，左脚向左前迈 出成左弓步，右腿蹬直；同时，右臂折屈，右手立掌自耳侧 向前推出，掌心向前，掌指向上，与鼻尖齐高；左手向下， 从左膝前上方搂过，落于左胯旁，掌心向下，掌指向前；目 视右掌指尖，胸向东。（图2-34~36）
图 2-34 图 2-35 图 2-36
2. 动作要点
(1) 两臂的划弧运行，以及转体和收脚要协调一致，以 转腰带动手臂的动作。
(2) 弓步时，两脚的横向距离谅持约30厘米。
(3) 右掌推出时，上体正直，不可前俯后仰，注意松腰 松胯、沉肩坠肘、坐腕舒掌，松勘弓腿推掌要协调-Sto
3. 易澈房误与纠正方法 ：
(1) 两廿的划弧摆动不圆活，主要是没有以腰带功,应
保持以腰为主宰。 '
(2) 两脚的横向距离小，身体重心不稳。可练习原地开 步，一脚大幅度向前迈步，逐渐形成定势。
(3) 推掌时，上体前俯，应随时保持立身中正。
(七) 手挥琵琶
1. 动作运行
身体重允、前移，右脚跟进半步；随后上体后坐，向右半 转，身体尊心移于右腿上，左脚提起稍向前移成左虚步，脚 跟着地，亩尖翘起，膝稍屈；同时，左手自左下向前上挑 举，掌指朝上，与鼻尖齐高，掌心向右，臂稍屈；右手收回停于 左肘内倘，掌心向左；目视左掌指，胸向东南。(图2-37-39)
2. 动作要点
(1) ±体平稳自然，左手不要直上挑举，应自左向上、 向前，稍带弧形。
(2) 右脚跟进时，脚前掌先着地，再全脚踏实；定势 时，注意沉肩坠肘。
3. 易犯错误与纠正方法
与提手动作易混。提手主要是上提之势，而“手挥琵
. 55 .
琶”有向内夹合之内劲。
图 2-37 图 2-38 图 2-39
图 2-40图 2-40
图 2-40
图 2-40
浏览274次
