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（1） 转体摆臂：身体重心稍左移，随后右脚尖外展，上 体稍右转；同时，右臂随身体右转上抬屈臂抱于右胸前，左 掌向右下方划弧摆至右肋前；目视两掌之间。（图2-5）
（2） 左丁步抱球：身体重心右移于右腿，左脚收至右脚 内侧，脚尖点地；左掌继续划弧摆至右肋下，掌心向上，与 右掌心相对成抱球状；目视右掌。（图2-6）
图2-5 图2-6
（3） 左弓步搠臂：上体稍左转，左脚向左前方开步，随 即身体重心前移，右腿自然蹬直，左腿屈膝成左弓步；同 时，左臂屈肘以小臂外侧和左掌背向左前方摘出，高与肩 平，掌心向后；右掌向右下方划落于右胯旁，肘稍屈，掌心 向下；目视左掌。（图2-7）
（4） 右丁步抱球：上体稍左转，左臂屈肘平抱于左胸 前，高与肩平，掌心向下；右掌经腹前向左划摆至左腰侧， 掌心向上与左掌相对成抱球状；身体重心左移至左腿，右腿
收至左脚内侧，脚尖点地；目视左掌。（图2-8）
图2-7图2-7图2-8图2-8
图2-7
图2-7
图2-8
图2-8
（5）右弓步捆臂：上体右转，右脚向右前方开步，随之 身体重心前移，左腿自然蹬直，右腿屈膝成右弓步；同时， 右臂屈肘以小臂外侧和掌背向前搠出，高与肩平，掌心向 后；左掌向左下方划落至左胯旁，掌心向下，掌指向前；目 视右小臂。（图2-9、10）
图2-9图2-9图 2-10图 2-10
图2-9
图2-9
图 2-10
图 2-10
（6）伸臂翻掌：上体稍右转，右臂前伸，掌心随之翻向 下；左掌翻掌心向上，经腹前伸举至右肘内侧；目视右掌。 （图2-11、⑵
图 2-11 图 2-12
（7）转体后捋：上体左转，身体重心移于左腿，左膝 屈；同时，两掌向下经腹前向左后上方划弧后捋至左掌掌心 斜向上，稍高于肩，右掌掌心向后平屈于胸前；目视左掌。 （图 2- 13）
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