88式太极拳及其防身应用


一、 心静意专|88式太极拳及其防身应用





练拳要专心。从心理上安静下来,不再想别的事情,把 注意力集中到动作要领和动作要求上,练拳过盘中用意不用 力。





浏览201次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里