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左小腿屈收，左脚落于右脚内侧, 两臂外旋，两掌掩合于头前，与头同 宽，掌心向内；目视两掌。（S98）
左脚尖上翘，脚跟擦地向左开步， 上体稍右转；两臂内旋，两掌翻转卜 落，上下交叉相叠于小腹右侧，左掌压 于右掌背上，掌心均向下；目视前方。 （图 99）
上体左转，重心左移；两掌向两侧 分开，高与肩平，前臂内旋，掌心转向 外；目视前方。（图100）
重心右移，上体右转，两臂外旋,肘内合，左掌摆至体前，掌心向上，高
与肩平；右掌变拳，屈臂合于胸前，拳心向上；目视左掌。（图101）102重心左移，上体左转，转腰顺肩， 成左弓步；右拳旋转向前方冲打，拳心 转向下；左掌后收，掌心贴于左腹部, 指尖向右；目视右拳。（图102）
重心右移，上体右转，两臂外旋,
肘内合，左掌摆至体前，掌心向上，高
与肩平；右掌变拳，屈臂合于胸前，拳
心向上；目视左掌。（图101）
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［动作要点】
①收脚合手时左脚不落地，两手合于头前，掌心转向内，与头 同宽。
②擦步时左脚跟内侧贴地侧伸，由轻而重，上体右转，重心稍 降，两手交叠下按。
③展体分手时，上体舒松转正，重心稍升，两臂放松向两侧平 举。
④掩手蓄力时重心右移成偏马步，上体右转，缩胸弓背，合肘 翻掌，两臂外旋拧劲。左臂伸于体前，左掌拢指凸掌，虎口张开; 右臂屈肘夹肋，右手握拳向上翻拧，合于左肘内侧。全身紧缩，蓄 力待发。
⑤弓步冲拳时突然加速向左转腰蹬腿，上体伸展，右拳抖弹向 斜前方冲出。动作快速，周身完整，气力合一。冲拳后，右臂右拳 放松，肘关节伸直，力在拳面，高与肩平，拳心转向下；左掌收于 腹部，四指向右，拇指向上。两脚随转腰蹬腿，同时突然碾转，左 脚尖稍外撇，右脚跟稍后展，成川字弓步。
［易犯错误］
①发劲僵硬紧张，没有爆发力和弹性。
②发力限于右臂，与腰、腿、躯干脱节。
③掩手蓄力过于放松，拧裹劲力不足。
④冲拳走弧线，形成撩拳或贯拳。
⑤冲拳前夕，右拳再次后引蓄力，形成断劲。
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