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重心稍后移，左脚尖内扣，上体右 转；左拳变掌，右掌向右划一平弧，随 即收于左前臂内侧。（图39）
重心前移，上体继续右转；右掌由 左向右前方划弧平抹，掌心斜向下；左 掌落于右肘内侧下方，掌心斜向上；目 视右掌。（040）
两掌自前同时向下、向后捋，左掌 捋至左胯旁，右掌捋至腹前；右脚收至 左脚内侧；目视右前方。（图41）
右脚向右前方上步，脚跟着地；同 时左前臂内旋，右前臂外旋，两手翻转 屈臂上举，收于胸前，手心相对；目视 前方。（图42）
重心前移，成右弓步；两臂同时向 前挤出，两臂撑圆，左掌指贴于右腕内 侧，掌心向外，指尖斜向上；右掌心向 内，指尖向左，高与肩平；目视右掌。 （图 43）
重心后移，右脚尖内扣，上体左 转；右掌翻转向上，左掌划一小弧从右 前臂上穿出。（图44）
重心前移，上体继续左转；左掌自 右向左前方划弧平抹，掌心斜向下；右 掌收于左肘内侧下方，掌心斜向上；目 视左掌。（图45）
两掌自前同时向下、向后捋，右掌 捋至右胯旁，左掌捋至腹前；左脚收至 右脚内侧；目视左前方。（图46）
左脚向左刖方上一*步，脚跟着地； 同时右前臂内旋，左前臂外旋，两手翻 转屈臂上举收于胸前，手心相对；目视 前方。（图47）
重心前移，成左弓步；两臂同时向 前挤出，两臂撑圆，右掌指贴于左腕内 侧，掌心向外，指尖斜向上；左掌心向 内，指尖向右，rWi与肩平；目视左掌。 （图 48）
［动作要点】
①转体扣脚幅度不要超过45度，后移重心也不宜过大。后手随 之稍向后收引划一小弧。
②抹掌时后手自前臂上方穿出，随即弧形平摆至侧前方。同时 弓腿转腰，协调一致。
③上两动应连贯圆活，腰、腿、手相互配合，同时完成。
④捋手收脚应配合腰的旋转。
⑤搭手时两臂要旋转，大臂要上举，前臂屈横于胸前，两肘撑 开，掌心相对°上步注意与转腰相配合，边转腰边出脚，脚跟落地 与转体搭手同时完成。
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