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(1) 重心左移，右脚尖内扣，上味稍左转；右 前臂外旋，'掌心转向上，右拿向内掩裹划弧至右肩 前，左条向左、向卞划弧，目视右掌(图4-62)o
(2) 重心右移，上体右转，左脚收至右脚内侧; 右掌翻转屈收至君胸前,掌心向下,左前臂外旋, 左掌心转向上，经腹前向右划弧"与右掌土下相对, 两臂相抱成抱球状(图4-63) o
(3) 上体左转，左脚向左前方摆脚上步，脚跟 着地，脚尖外撇;左掌经右前臂下向上、向左划弧, 掌心向内，高与头齐，右掌经左胸前划弧下落至右 胯旁；目视左掌(图4-64)o
(4) 上体继续左转’重心前移，右脚前跟半步, 脚前掌落在左脚后面；左臂内旋，掌心转向外，左
掌向左、向下划弧至身体左侧，右臂外旋，右掌向 右、向前划弧至体前，高与头齐，掌心斜向上；目 视前方（图4—65）o
图 4—62 图 4—63
图 4—64图 4—64图 4—65图 4—65
图 4—64
图 4—64
图 4—65
图 4—65
(5) 重心移至右腿，右脚踏实，左脚向前进 步，脚跟着地，脚尖上翘，成左虚步；左掌收经左 腰际成侧立掌，再经右腕上向前劈出，指尖高与眉 齐，右掌握拳，拳眼向上，收至左肘内侧下方，目 视左掌(图4— )o
图 4—66
【要领】
摆掌时要转腰带臂；虚步劈掌与肘底捶要协调 一致。
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