42式太极拳及其防身应用


一、撇身捶|42式太极拳及其防身应用





(1) 重心稍后移,右脚尖外撇,上体右转;左 手向左前伸展,手心向下;右前臂外旋,右手向右 后方划弧分开;目视左手(图4-34)o






图 4—34 图 4—35



(2) 左脚收于右脚内侧,左手握拳,下落于小 腹前,拳心向内,拳眼向右;右手向上、向体前划



弧,附于左前臂内侧,手心向下;目视左前方(图



4— 35) o



(3) 上体微左转,左脚向左前方上一步,脚跟 着地,左拳上举至面前(图4-36) o



(4) 重心前移成左弓步,左拳翻转向前撇打, 拳心斜向上,高与头平;右手仍附于左前臂内侧; 目视左拳(图4-37) o






图 4—36 图 4—37



【要领】



撇捶时,要转身带臂,以肘关节为轴外旋;撇 打,要力达拳背。





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