42式太极剑3


一、行步穿剑|42式太极剑3





【技况分解】



1 .落脚穿剑



右腿屈膝,左脚向左落步,脚跟着地,上体左转。右手握剑,手心转 向上,剑尖领先,经左肋前和左臂下向左、向前穿出,腕与腰同高,剑尖 朝左。左手剑指向右上方划弧摆举至右肩前,手心朝下。目视剑尖。



39



k十九、#罗穿刨



39太极剑图解






2.摆步穿剑



随身体重心前移,左脚踏实, 膝微屈,右脚向右前方摆步,上体 右转。右手握剑,剑尖领先,向前、 向右划弧穿剑,腕与胸同高,剑尖 朝右。左手剑指经胸前向左分展侧 举,臂呈弧形,手心朝外。



尖。(图 39-2)



目视剑



42 式 太 极



-140 -



3.扣脚行步



随身体重心前移,左 脚向右前方扣步,上体略 右转。两手动作不变。目 视剑尖。(图39-3)









-十九、行罗穿刨



H太极剑图解



4



4.摆脚行步



随身体重心前移, 左脚向右前方摆步,上 体略右转。两手动作不 变。目视剑尖。(图39-4)



5.扣脚行步



随身体重心前移, 左脚向右前方扣步,上 体略右转。两手动作不 变。目视剑尖。(图39-5)









42 式 太 极42 式 太 极-142 --142 -



42 式 太 极



42 式 太 极



-142 -



-142 -



【劫花夏噂】



1 .行步共走5步,轨迹走成圆形。行步时,重也要平稳,左脚上步 内扣,右脚上步外摆,沉胯拧腰,上体右转,目视剑尖。



2. 最后2左脚扣向东南,上体也扭向东南。



3. 穿剑时,剑尖先向左穿伸,再划弧转向右侧穿伸。



【易如错哉】



1. 行步飘浮,重心起伏。



2. 行步时,转腰不够,轨迹半径过大,行走5步不到位。



3. 穿剑时,剑刃触及身体。



4. 左脚上步时,小腿外甩,形成扫腿。






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