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动作由棚、捋、 挤、按四种技法组成。2分动为“棚” ，两臂前后均保持弧形。"棚”按 分手、弓步、沉胯、松腰必须协调一 致；3、4分动为“捋'做捋法动作 时，上体保持中正，不可前倾后仰或 呈凸臀，两手臂动作要随腰的转动而 运转，右脚全脚掌要踏着地；5分动 为"挤”，向前挤时，上体要中正， 松腰、敛臀，弓步要协调一致；6、7 分动为“按”，过程中身体有后坐前 弓的动作，容易出前俯、后仰、撅 臀、起伏现象，所以更要注重敛臀、 松腰、沉胯，上体中正。
【易犯错误】
1. 向前棚手时，手臂过直。纠 正：肘关节半屈，前臂成弧形，向前
棚出，力点在前臂外侧。
2. 收掌下落时，低头猫腰，上体 前倾。纠正：屈腿落胯，立身顶头， 眼向前平视。
其他错误及纠正同（二）右揽雀 尾。
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第三段
(十四）转体撇身捶
1. 重心移向左腿并屈蹲，身体左 转，右脚内扣，左脚稍外摆；同时左 掌摆至身体左侧，两掌左右平举于身 体两侧，肘微屈。目视左掌（图77)。
2. 重心移至右腿并屈蹲，左脚收 至右脚内侧；左手握拳，向下、向右 划弧落于腹前，拳心向里，拳眼向 右，右拳向左、向下经体前划弧落于 左前臂上。目视前下方（图78)。
3. 左脚向左后方撤步，脚跟先着 地，逐渐全脚掌着地，上体左转，重 心移向左腿成左弓步；左拳翻转向上 撇打，拳心斜向上，右掌指附于左前 臂上。目视左掌（图79)。
【动作要点】
撇捶以肩关节为轴，臂微屈，划 大弧撇拳打出；成弓步与转腰撇捶要 协调一致。
【易犯错误】
定势时，右胯外翻，上体歪扭。 纠正：左脚上步与上体左转协调配 合，成弓步时两脚要有适当宽度，不 可两脚交叉。
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