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面向正南（这是假设，便于以 后说明方向），两脚并立，身体正直， 两臂自然垂于身体两则。左手持 剑，剑身竖直，剑尖向上，剑面贴于 左前臂后面。右手握成剑指，手心 向内。眼平视前方。（图1-1）
【本劫建点、】
32
式
太
极
剑-2 -32
式
太
极
剑-2 -3.两臂前举两臂慢慢向前平举，高 与肩平，手心向下。眼平视前 方。（图1-3）3.两臂前举两臂慢慢向前平举，高 与肩平，手心向下。眼平视前 方。（图1-3）
32
式
太
极
剑
-2 -
32
式
太
极
剑
-2 -
3.两臂前举
两臂慢慢向前平举，高 与肩平，手心向下。眼平视前 方。（图1-3）
3.两臂前举
两臂慢慢向前平举，高 与肩平，手心向下。眼平视前 方。（图1-3）
1. 两脚开立
左脚向左分开半步，两脚平行，与 肩同宽O右剑指内旋9手心转向身后。 （图 1-2）
【本劫夏康、】
1. 两臂前举时，用力要柔和，肩要自然松沉，肘关节微屈。
2. 剑身贴在左前臂下侧，剑把指向前方，剑尖辑向下垂。
【本劫羹JU【本劫羹JU4.屈腿摆臂4.屈腿摆臂上体略向右转，重心移于右腿，屈 膝下蹲，随之左脚提起收于右脚内侧。 右剑指翻转下落，经腹前向右划弧上 举，手心向上。左手持剑经面前向右划 弧，屈肘落于右肩前，手心向下，剑横置 于胸前。眼看右剑指。（图1-4、图1-5）
【本劫羹JU
【本劫羹JU
4.屈腿摆臂
4.屈腿摆臂
1 .重心稳定在右腿之后，再收提左脚。
2.左手持剑划弧与转腰蹲腿协调一致。肩部仍要放松，身体保 持正直。
【本劫易错】
1 一引肩上耸，身体歪斜。
2.左手持剑划弧时，腰部不旋转。
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