图4-36左搂膝拗步 -后坐翘脚过渡
次收右脚成丁步,让学练者练习右脚蹬地上步,防止右脚拖拉上 步及跪膝错误。
(3)弓步搂推:同1.左搂膝拗步的(2)弓步搂推,只是左 右相反(见图4-34、4-35)。
图4-34右搂膝拗步 -弓步搂推过渡
图4-35右搂膝拗步 -弓步搂推定势
式太极拳动作分解详讲
V
(1)后坐翘脚:同2.右搂膝拗步的(1)后坐翘脚,唯左右 相反(见图4-36、4 - 37)。
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图4-37左搂膝拗步
-后坐翘脚定势
(2) 丁步托掌:同1.左搂膝拗步的(1) 丁步托掌(见图4 - 38、4-39)。
图4 - 38左搂膝拗步 图4 - 39左搂膝拗步-丁步托掌过渡 -丁步托掌定势
图4 - 38左搂膝拗步 图4 - 39左搂膝拗步
-丁步托掌过渡 -丁步托掌定势
(3)弓步搂推:同1.左搂膝拗步的(2)弓步搂推(见图4图4-40左搂膝拗步 -弓步搂推过渡图4-41左搂膝拗步 -弓步搂推定势24
(3)弓步搂推:同1.左搂膝拗步的(2)弓步搂推(见图4
图4-40左搂膝拗步 -弓步搂推过渡
图4-41左搂膝拗步 -弓步搂推定势
式
太
极
拳
入
门
与
提
高
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