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提手_
分手迈步^手分幵，右脚迈出， 脚跟落地，脚尖翘起。推掌弓步上身^^右手前推， 左手外撑，右弓步。上身中正，重心于左 腿，左手上提，右脚收 于左脚内侧。
分手迈步
^手分幵，右脚迈出， 脚跟落地，脚尖翘起。
推掌弓步
上身^^右手前推， 左手外撑，右弓步。
动作口诀：弓步推撑肩放松，立身松髋稳如鼎
【技击含义】
对方用拳或掌向我进击，我用左臂迎击，同时翻掌向 后外引带化解使其失去重心，同时进步以右掌向对方胸肋 部进击。
式太极拳动作要点：
式太极拳
此式的名称在民间流传为“闪通背”，“闪”字含有躲 闪、化解、快速之意。“山同背”，是指双臂、头的动作外 形如“山”字型。“扇通臂”，则指动作定式，背部舒拔似 扇面。虽然文字不同，但其动作外形，技击含意是一样的。
当我们做闪通背分解动作（1)身体向左的转动时，是 由低架的动作姿态恢复到身体中正的动作架势。身法的变化 由腰髋的转动，带动上体向左拧转，同时左臂的上提，是传 统杨式太极拳术中的劲法之一“提劲”的体现。即为提上、 拔高之意。提时要借腰的拧转之势，腰腿之力，双掌随腰转 动起身翻掌，就蕴會着快速躲闪、化解之意。右脚迈出时， 要松腰髋、顶头悬、沉肩肘、双臂撑圆，积蓄力量。分解动 作（2)时，腰髋沿水平位置移动，带动身体立身弓步，左 腿的弓蹬之力，催动了双掌推、撑动作的完成。这一推一 撑，也蕴涵着快速进击之意。推掌时右臂不可僵直，要自然 撑圆。左掌的上撑要含微向后的引带劲力，是顺步撑架掌， 所以身体要侧向前，为顺势。定式时，要达到势停意不断， 立身中正，肩与髋、肘与膝、掌与脚形合意连。松肩沉肘、 含胸拔背，将劲力贯通于腰、背、肩、臂，意撑八方。
落手转体身体左转，先展右脚，再扣 左脚，右手落于左软肋处。右云转体身体右转，重心平移于右腿, 右手上提，左手于腹前。a
落手转体
身体左转，先展右脚，再扣 左脚，右手落于左软肋处。
右云转体
身体右转，重心平移于右腿, 右手上提，左手于腹前。
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