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(一） 本书图解未写明方向的一般以预备式方向为准，面南
背北，左东右西。书中以身体向“左转”、“右转”标明。熟练后不 受方向限制。
(二） 书中实线表示右手左脚，虚线表示左手右脚。图中所 示路线，均表示由本动作过渡到下一动作的运行路线。
(三） 有些动作分解图较多，读者可先看文字，待看懂运行 路线后，亦可不间断，连续进行。
(四） 凡是背向读者的动作，请参照附加的正可或侧而图 解。
(五图鮮后边写的呼吸、内劲、用法等，在初学时最好 先不要参照、模仿、体会，可先按运行路线和动作要求练铝 路，待有一定基础时，再逐步体会结合。否则，在练习中将会出 现有断续、有丢顶：致使浑身僵硬，请务必注意。
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