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①至脚向前移步,右煺屈膝向前，带动左脚向前滑动。同时, 左钩手变掌，左臂屈肘向怀里收，贴胸靠肋，左掌心向下；右掌 外旋翻成阳掌（图261 ②左腿屈膝下蹲，体撖向左转，右腿向
右伸直，全脚掌着地，成右仆步。右臂内旋，右拿变成钩手，钩 尖向后。目视右下方（图262 )。③体向右转，重心提起，左膝微
到，右颶略回收伸直，右脚放平成右坐步。左攀从右臂上内旋拧 钻而出，掌心向前下，右掌回拉，掌心向下。啄胸收腹，弓身 .蓄劲，目视前方（图263)。④右掌外旋向前甩出掌心向上， 右臂如弯似直左掌回捋，掌心向下，左臂贴胸靠肋。同时，右 稱撤前移，右屈膝> 左腿蹬直，成右弓步。体面向东北，目视到，右颶略回收伸直，右脚放平成右坐步。左攀从右臂上内旋拧 钻而出，掌心向前下，右掌回拉，掌心向下。啄胸收腹，弓身 .蓄劲，目视前方（图263)。④右掌外旋向前甩出掌心向上， 右臂如弯似直左掌回捋，掌心向下，左臂贴胸靠肋。同时，右 稱撤前移，右屈膝> 左腿蹬直，成右弓步。体面向东北，目视
到，右颶略回收伸直，右脚放平成右坐步。左攀从右臂上内旋拧 钻而出，掌心向前下，右掌回拉，掌心向下。啄胸收腹，弓身 .蓄劲，目视前方（图263)。④右掌外旋向前甩出掌心向上， 右臂如弯似直左掌回捋，掌心向下，左臂贴胸靠肋。同时，右 稱撤前移，右屈膝> 左腿蹬直，成右弓步。体面向东北，目视
到，右颶略回收伸直，右脚放平成右坐步。左攀从右臂上内旋拧 钻而出，掌心向前下，右掌回拉，掌心向下。啄胸收腹，弓身 .蓄劲，目视前方（图263)。④右掌外旋向前甩出掌心向上， 右臂如弯似直左掌回捋，掌心向下，左臂贴胸靠肋。同时，右 稱撤前移，右屈膝> 左腿蹬直，成右弓步。体面向东北，目视
前方（图264 )
明 263 264
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