少林五子拳


十六、李应凤凰展翅|少林五子拳





①左脚向后撤一步,体向左转,两腿屈膝半蹲。右拳拧转 回拉,两臂抱肋,两拳心向上(图240 )。②右脚经左脚前向左 横跨一步,在即将落地时,左脚踏跳向左横跨一步,两腿屈 膝,成马步。两腿横跨时,双拳变掌由两侧上举,再向体前下






田240田240捋,待两脚落地时, 两掌同財向两平划搏 颤,与肩平髙,指尖向 北,掌心向7。洼腹吸 胸,紧背圆,气贯丹 田。体面向北,目视前方 (图 241)。



田240






田240








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