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五子拳是一种刚柔兼备的拳术，屆少棹派系，却又别具风 格。行劲以伸卷缠绕为主。动作要松肩垂肘，紧背圆腰，洼腹吸 胸，抽腰趄肚，扭腰颇肩，合膀绕身，呼吸0然，气沉丹田。它 虽然有不少的刚劲，但并没有僵硬劲，浑身轻松自然，刚中带 柔，柔中生刚，相互转化，对立统一。五子拳在练拳行劲方面要 体现出以下特点
1变势快，定势稳。
五子拳有不少的动作在变换过程中，变势要快，定势要稳， 变如风，定如钉。快能锻炼人的机智敏捷，随机应变，变化莫 测稳能増强人的意志和气力。如“落马停风”和“顺风扫叶”，变
势异常迅速，迅雷不及掩耳。歌云：“疾上要加疾，疾了还嫌
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迟。”意思是越怏越好。但定势之后，一动也不动，稳如泰山。 定势时间的长短，过去和现在要求不一。相传，过去每站一个架 势，要求汙水滴地成坑，才能变换下一个动作，只有这祥才能练 出脚下的根基来。而今站架子要求达到腰腿酸麻为止。 2圆中圆，拧中拧。
五子擧的套路中含有大置掘形动作。身形前进后退，摇身晃. 膀，拧钻伸卷，皆形成大小圆圈，大圈套小圈，达到最大限度为 止，将大小圈圈展开，.就是一个圆椎体。有时身形和出手稍有曲 直，但似曲非曲，似直非直。像虾在水中游动一样，随着水的浮 力和流动一屈一伸，曲线前进。又像诏棍击蛇，蛇很自然地随着 来劲的快慢大小，将棍子缠绕几圈。圆形功作的好处，在于练拳 时可以去掉僵劲，显得柔和自然，在技击上，可以引迸落空，化
险为夷。平时人们所说的罗圈阵和长蛇阵，就是圆中圆的具体体 现。
五子拳出手进身，除了走弧线以外，还要求螺旋式前进，处 处表现为拧动动作。去如钢钴，回如席卷。我们乎时所看到的钢 钻穿铁，拧绳难断，就是拧中拧的道理。
3反中分正，逆中求顺。
有些古老的建筑物，在快要倒塌的时候，人们往往用哮子一 顶，尽管东歪西斜，摇摇欲坠，但经历了无数个岁月，却仍依然。 如故但几十年过去了，它还是那样。在急速奔流的江河中， 常常可以看到有人扬帆逆水行舟。人们在走路当中，脚下一滑， 有的立刻跌倒，有的晃了几晃，几乎要倒，可最后还是站住了
这些现象释呢？人也好，建筑物也好，受到外力作用，或. 者自身变化，只要物体的重心移动只限制在该物体支撑面之内， 该物体无论处在多么危险的状态，它是不会倒的。如果物体的重: 心移.动到该钧体的支撑面之外，该物体就会倒下，这叫做失去重 心。由于五子拳倒重于实际应用，所以在套路的安排和动作的选 择上，首先考虑的是如何使人们变被动为主动，变不利为有利，
败中取胜，化险为夷。根据逆水行舟，拧绳难断的道理，提出了 “反中求正，逆中求顺”的主张。因此，五子拳的不少动作表面 看来都是反劲，<并且使人感到非常别扭，但通过圆形动作和拧动 动作,以及伸卷缠绕.的变换之后，就可以把反劲变成正劲，把剃 劲变成。如在搂势动作过程中，开始时顺心口方向往回搂肘 带手，手臂反拧得裉别扭，但经过吸胸盘肘和手臂旋转之后，自, 然地就变成顺劲了。
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